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MANTENTE JOVEN

Autor: Rome, Sydne

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

MANTENTE JOVEN

MANTENTE JOVEN

22,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PLANETA
Publicación:
04/06/2009
Colección:
Prácticos
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Sinopsis

Vivir más años, más sanos, estar en forma, ser autosuficientes... Ése es el sueño más antiguo del ser humano y a partir de ahora es posible conseguirlo. En este libro, Sydne Rome nos enseña a vivir mejor desde hoy mismo y a mantenernos jóvenes durante más tiempo. Mantente joven ofrece un programa creado por universidades estadounidenses que se basa en …

Vivir más años, más sanos, estar en forma, ser autosuficientes... Ése es el sueño más antiguo del ser humano y a partir de ahora es posible conseguirlo. En este libro, Sydne Rome nos enseña a vivir mejor desde hoy mismo y a mantenernos jóvenes durante más tiempo. Mantente joven ofrece un programa creado por universidades estadounidenses que se basa en la combinación de dos factores clave: «la alimentación sana y el ejercicio físico regular». Seguirlo es fácil: basta con poner en práctica los consejos, las recetas y los ejercicios que presenta este manual para ganar en calidad de vida.

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Más información del libro

MANTENTE JOVEN

Editorial:
PLANETA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-08-08691-8
EAN:
9788408086918
Nº páginas:
300
Colección:
Prácticos
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
220 mm
Ancho:
170 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda

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