1. Inicio
  2. Libros
  3. SALUD
  4. YOGA UN ESTILO DE VIDA

YOGA UN ESTILO DE VIDA

5 PASOS PARA EL COMPLETO BIENESTAR

Autor: VANESA LORENZO

Sección: SALUD - Masajes, Relajación, Yoga, Pilates

YOGA UN ESTILO DE VIDA

YOGA UN ESTILO DE VIDA

19,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PLANETA
Publicación:
20/09/2016
Colección:
PLANETA PRACTICOS
Ver ficha completa

NO DISPONIBLE

Sinopsis

«Hay cosas y decisiones vitales que, por todo lo positivo que aportan a la vida, compartirlas debería ser no solo un deseo, sino casi una obligación. Practicar yoga es una de ellas.Aprender a estar presente en el aquí y el ahora, a conectar con la respiración y tomar conciencia del cuerpo es un privilegio que está al alcance de todos y que solo aporta cosas positivas.El yoga te …

«Hay cosas y decisiones vitales que, por todo lo positivo que aportan a la vida, compartirlas debería ser no solo un deseo, sino casi una obligación. Practicar yoga es una de ellas.Aprender a estar presente en el aquí y el ahora, a conectar con la respiración y tomar conciencia del cuerpo es un privilegio que está al alcance de todos y que solo aporta cosas positivas.El yoga te permitirá enfrentarte a retos físicos ejercitando posturas nuevas que te darán equilibrio mental y fuerza física y que sirven para el día a día en cualquiera de las otras facetas vitales.Por ello, hemos elaborado este libro incorporando el conocimiento del maestro y la experiencia del practicante para ofrecer unos consejos y métodos prácticos para llevar una vida sana, al alcance de todos.»Vanesa Lorenzo

Leer más

Más libros de VANESA LORENZO

Más información del libro

YOGA UN ESTILO DE VIDA

Editorial:
PLANETA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa dura (libros)
ISBN:
978-84-08-14592-9
EAN:
9788408145929
Nº páginas:
250
Colección:
PLANETA PRACTICOS
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
220 mm
Ancho:
170 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Masajes, Relajación, Yoga, Pilates
Nacida en Barcelona, Vanesa Lorenzo empezó su carrera en el mundo de la publicidad y el cine a los once años y dio el salto a la escena de la moda internacional a los dieciocho. Desde entonces ha sido una de las modelos más reconocidas a escala global, ha trabajado con algunos de los fotógrafos más prestigiosos y ha acaparado las portadas de las revistas más importantes del mundo. Durante más de veinte años ha compaginado su trabajo como modelo con la práctica del yoga, experiencia que plasmó en su primer libro, Yoga, un estilo de vida (Planeta). Desde que es madre, Vanesa se ha volcado en cuerpo y alma con la educación de sus dos hijas. Juntas practican yoga para niños y se apoyan diariamente en la disciplina positiva.

Otros libros en SALUD

También te pueden interesar