CORRER EN FEMENINO

Autor: HEMINSLEY, ALEXANDRA

Sección: DEPORTES - Atletismo

CORRER EN FEMENINO

CORRER EN FEMENINO

8,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
BOOKS4POCKET
Publicación:
16/10/2017
Colección:
BOOKS4POCKET CREC. Y SALUD
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Sinopsis

El running se está extendiendo cada vez más como la actividad deportiva favorita de muchas mujeres. -Este es el primer libro del mercado dirigido especialmente a ellas, tratando problemáticas, experiencias y obstáculos específicos de las mujeres. -Altamente motivador, al terminarlo las lectoras tendrán ganas de ponerse las zapatillas y empezar a correr. Cita: ?Imprescindible. Nada más terminar el libro, hasta …

El running se está extendiendo cada vez más como la actividad deportiva favorita de muchas mujeres. -Este es el primer libro del mercado dirigido especialmente a ellas, tratando problemáticas, experiencias y obstáculos específicos de las mujeres. -Altamente motivador, al terminarlo las lectoras tendrán ganas de ponerse las zapatillas y empezar a correr. Cita: ?Imprescindible. Nada más terminar el libro, hasta las menos entusiastas estarán deseando enfundarse la licra y echar a correr por el parque.? Psychologies Como muchas de nosotras, Alexandra Heminsley nunca ha sido una atleta natural. Pero un día, decidida a conseguir el tipo de una atleta y la cintura de una supermodelo, salió a correr?. solo para descubrir que le quedaba mucho camino por delante. En un testimonio tan divertido como inteligente, comparte con las lectoras cómo pasó de su primera (y desastrosa) carrera a terminar cinco maratones en dos continentes. ¿La clave? Aprender a correr con la cabeza además de con las piernas. Correr consiste, sobre todo, en un estado mental. Así que, aunque este libro aborda los baches, traspiés y sorprendentes triunfos que trae consigo la carrera diaria, no solo trata de correr, sino también de la ambición, de las relaciones, de cómo dominar el cuerpo y la mente: de comprender que somos capaces de mucho más de lo que creíamos posible. Una guía valiosísima para todas aquellas que siempre lo dejan para mañana: Heminsley convencerá incluso a las lectoras más escépticas de que ellas, también, han nacido para correr.

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CORRER EN FEMENINO

Editorial:
BOOKS4POCKET
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-16622-15-3
EAN:
9788416622153
Nº páginas:
0
Colección:
BOOKS4POCKET CREC. Y SALUD
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
190 mm
Ancho:
125 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Atletismo

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