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MINDFULNESS PARA PADRES E HIJOS

PRACTICAS ESENCIALES PARA AYUD

Autor: WILLARD, CHRISTOPHER

Sección: ESPIRITUALIDAD - Meditación

MINDFULNESS PARA PADRES E HIJOS

MINDFULNESS PARA PADRES E HIJOS

14,50€ IVA INCLUIDO

Editorial:
SIRIO
Publicación:
01/05/2017
Colección:
MEDITACION
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Sinopsis

Introducir mindfulness en la vida de nuestros niños y adolescentes es el mejor regalo que podemos brindarles. Esta técnica desarrolla la inteligencia emocional, aumenta la felicidad, alimenta la curiosidad y el compromiso, reduce la ansiedad y canaliza las emociones complejas y las experiencias traumáticas. Independientemente de cómo lo practiquemos, ofrece el don de la calma y la claridad cuando llegan …

Introducir mindfulness en la vida de nuestros niños y adolescentes es el mejor regalo que podemos brindarles. Esta técnica desarrolla la inteligencia emocional, aumenta la felicidad, alimenta la curiosidad y el compromiso, reduce la ansiedad y canaliza las emociones complejas y las experiencias traumáticas. Independientemente de cómo lo practiquemos, ofrece el don de la calma y la claridad cuando llegan tiempos difíciles, algo que inevitablemente sucederá, más allá de lo firmemente que intentemos proteger a nuestros hijos. Mindfulness para padres e hijos es la guía definitiva para que madres, padres y educadores empleen las herramientas de la atención plena y puedan criar niños seguros y felices, con ­resiliencia. Más de 75 ejercicios prácticos, sencillos y divertidos para: Potenciar la imaginación, el juego y la creatividad. Realizar ejercicios corporales de atención plena.Hacer un uso consciente de las nuevas tecnologías. Desarrollar las respuestas atenta y amistosa ante el estrés. Practicar mindfulness en entornos como colegios o empresas. Etc.
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MINDFULNESS PARA PADRES E HIJOS

Editorial:
SIRIO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-17030-19-3
EAN:
9788417030193
Nº páginas:
336
Colección:
MEDITACION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
0 mm
Ancho:
0 mm
Sección:
ESPIRITUALIDAD
Sub-Sección:
Meditación

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