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BAÑOS DE BOSQUE

SIENTE EL PODER CURATIVO DE LA NATURALEZA, VIVE EL SHINRIN YOKU

Autor: CLIFFORD, AMOS

Sección: SALUD - Medicina alternativa

BAÑOS DE BOSQUE

BAÑOS DE BOSQUE

11,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
SIRIO
Publicación:
02/07/2018
Colección:
MEDICINA NATURAL
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Sinopsis

El Baño de bosque, conocido con el término Shinrin Yoku en la cultura japonesa, es una plácida práctica meditativa que nos conecta con la naturaleza y su enorme potencial sanador. Aunque siempre podemos disfrutar de un baño de bosque con fines lúdicos, la práctica consciente del Shinrin Yoku, experimentada plenamente a través de los cinco sentidos, ejerce un asombroso efecto …

El Baño de bosque, conocido con el término Shinrin Yoku en la cultura japonesa, es una plácida práctica meditativa que nos conecta con la naturaleza y su enorme potencial sanador. Aunque siempre podemos disfrutar de un baño de bosque con fines lúdicos, la práctica consciente del Shinrin Yoku, experimentada plenamente a través de los cinco sentidos, ejerce un asombroso efecto benéfico sobre la salud física, emocional y mental. Los sorprendentes estudios científicos que constituyen la base de esta obra muestran cómo la práctica del Shinrin Yoku fortalece el sistema inmune, gracias al pacificador efecto que ejerce previamente sobre el sistema nervioso parasimpático, y reduce los niveles de cortisol, una hormona directamente relacionada con el estrés. También nos descubren el apasionante papel de las fitoncidas, compuestos secretados por los árboles de forma natural cuando se sienten amenazados, objeto de estudio por parte de la comunidad científica por su curioso poder destructor de algunos agentes patógenos que constituyen una amenaza para la vida humana. No hay nada como la naturaleza para reconectar con nosotros mismos. Cuando nuestra vida se aleja de los ciclos naturales, nuestra fuerza vital disminuye. Afortunadamente, el antídoto está tan cerca de ti como el espacio silvestre que tengas más cerca de casa.
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BAÑOS DE BOSQUE

Editorial:
SIRIO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-17399-25-2
EAN:
9788417399252
Nº páginas:
216
Colección:
MEDICINA NATURAL
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
135 mm
Ancho:
210 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Medicina alternativa
Amos Clifford es una de las principales voces que promueven el movimiento Shinrin Yoku o Baños de Bosque en EE.UU. Fundador de la Asociación de Guías y Programas de Terapia de Naturaleza y Bosques que nace para integrar la terapia forestal en los sistemas de atención sanitaria. El autor y su equipo han entrenado a profesionales en esta disciplina en 22 países de 6 continentes.

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