1. Inicio
  2. Libros
  3. SALUD
  4. CAMBIA TU CUERPO, MEJORA TU VIDA

CAMBIA TU CUERPO, MEJORA TU VIDA

DILE ADIÓS A LA GRASA CORPORAL

Autor: Torres Mundoenforma, Joel

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

CAMBIA TU CUERPO, MEJORA TU VIDA

CAMBIA TU CUERPO, MEJORA TU VIDA

17,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
MARTINEZ ROCA
Publicación:
19/05/2020
Colección:
FUERA DE COLECCIÓN
Ver ficha completa

NO DISPONIBLE

Sinopsis

¿Comer menos y con mayor frecuencia acelera el metabolismo? ¿Puedo ingerir fruta de postre? ¿Si ceno hidratos engordaré? ¿Seguro que es hambre? ¿Son mágicos los suplementos? ¿Cuántas sesiones de cardio debo realizar a la semana? ¿Si sudo estoy perdiendo grasa? ¿Cuál es el volumen de entrenamiento recomendable para trabajar la fuerza? ¿Las agujetas son sinónimo de buen entrenamiento? ¿Cuántas repeticiones …

¿Comer menos y con mayor frecuencia acelera el metabolismo? ¿Puedo ingerir fruta de postre? ¿Si ceno hidratos engordaré? ¿Seguro que es hambre? ¿Son mágicos los suplementos? ¿Cuántas sesiones de cardio debo realizar a la semana? ¿Si sudo estoy perdiendo grasa? ¿Cuál es el volumen de entrenamiento recomendable para trabajar la fuerza? ¿Las agujetas son sinónimo de buen entrenamiento? ¿Cuántas repeticiones debo realizar por serie para ganar músculo?El creador de MUNDOENFORMA, Joel Torres, propone un método definitivo para instaurar hábitos saludables en nuestro día a día con el fin de conseguir nuestra mejor versión.Un libro que pone el foco en la alimentación y en la pérdida de peso con un objetivo claro: preparar nuestra mente con el objetivo de decir adiós a la grasa corporal de forma saludable.

Leer más

Más información del libro

CAMBIA TU CUERPO, MEJORA TU VIDA

Editorial:
MARTINEZ ROCA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-270-4688-7
EAN:
9788427046887
Nº páginas:
232
Colección:
FUERA DE COLECCIÓN
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
230 mm
Ancho:
150 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades

Otros libros en SALUD

También te pueden interesar