MEDITA CONMIGO

MINDFULNESS PARA NIÑOS PASO A PASO

Autor: GATES, MARIAM

Sección: SER PADRES - Valores y Hábitos

MEDITA CONMIGO

MEDITA CONMIGO

14,96€ IVA INCLUIDO

Editorial:
BEASCOA
Publicación:
16/11/2017
Colección:
Emociones, valores y hábitos
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

Medita conmigo es una breve guía ilustrada que enseña paso a paso a los más pequeños a meditar con ejercicios de mindfulness. De la mano de cinco animales, los niños podrán aprender a concentrarse y prestar atención a sus sentimientos y emociones. En esta guía se muestran breves ejercicios, empezando por el de inspirar y expirar y siguiendo por otros …

Medita conmigo es una breve guía ilustrada que enseña paso a paso a los más pequeños a meditar con ejercicios de mindfulness.

De la mano de cinco animales, los niños podrán aprender a concentrarse y prestar atención a sus sentimientos y emociones. En esta guía se muestran breves ejercicios, empezando por el de inspirar y expirar y siguiendo por otros más complejos como aprender a canalizar las emociones a través de la cara y el cuerpo entero o relajarte y escuchar con atención los sonidos que te rodean.

Siéntate, respira, escucha y relájate con esta accesible y divertida introducción a la meditación y al mindfulness.

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MEDITA CONMIGO

Editorial:
BEASCOA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa dura (libros)
ISBN:
978-84-488-4923-8
EAN:
9788448849238
Nº páginas:
40
Colección:
Emociones, valores y hábitos
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
246 mm
Ancho:
287 mm
Sección:
SER PADRES
Sub-Sección:
Valores y Hábitos

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