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LA BIBLIA DEL QIGONG

GUÍA DEFINITIVA DE EJERCICIOS PARA CULTIVAR LA ENERGÍA VITAL

Autor: ALLEN, KATHERINE

Sección: SALUD - Masajes, Relajación, Yoga, Pilates

LA BIBLIA DEL QIGONG

LA BIBLIA DEL QIGONG

16,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
GAIA
Publicación:
24/08/2017
Colección:
BIBLIAS
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Sinopsis

El qigong es una milenaria práctica china de ejercicios holísticos que cultiva la energía vital y formenta la salud del cuerpo y la mente. Debido a la sencillez de sus movimientos y a sus propiedades relajantes y revitalizadoras, esta antigua disciplina oriental resulta adecuada para todo tipo de edades y condiciones físicas. En este libro descubrirás: * La historia del …

El qigong es una milenaria práctica china de ejercicios holísticos que cultiva la energía vital y formenta la salud del cuerpo y la mente. Debido a la sencillez de sus movimientos y a sus propiedades relajantes y revitalizadoras, esta antigua disciplina oriental resulta adecuada para todo tipo de edades y condiciones físicas. En este libro descubrirás: * La historia del qigong, la «semilla de las artes marciales». * Los mejores ejercicios para incrementar la salud, potenciar el desarrollo espiritual y ejercitar las destrezas marciales. * Prácticas específicas, incluyendo adaptaciones para personas con movilidad reducida. * Sugerencias para incorporar el qigong a la vida diaria.
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Más información del libro

LA BIBLIA DEL QIGONG

Editorial:
GAIA
Fecha Publicación:
Formato:
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ISBN:
978-84-8445-663-6
EAN:
9788484456636
Nº páginas:
320
Colección:
BIBLIAS
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
16 mm
Ancho:
14 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Masajes, Relajación, Yoga, Pilates
Katherine Allen enseña qigong y taichi desde 1992. Es instructora sénior y vicepresidenta honoraria del The Tai Chi Union de Gran Bretaña, de cuyo comité fue además miembro, instructora senior de Nivel 8 del Practical Tai Chi chuan International, y miembro instructor del British Council for Chinese Martial Arts. Katherine Allen ha enseñado estas disciplinas a miles de personas, ha impartido talleres, ha ofrecido charlas y ha hecho demostraciones ante una amplia variedad de grupos e instituciones. Su interés por la salud física y mental y por los secretos del espíritu joven, alegre y en paz es el principio rector de su vida.

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