MINDFULNESS EFICAZ

PEQUEÑOS EJERCICIOS PARA VIVIR Y TRABAJAR MEJOR

Autor: HASSON, GILL

Sección: EMPRESA Y ECONOMÍA - Narrativa Empresarial

MINDFULNESS EFICAZ

MINDFULNESS EFICAZ

12,50€ IVA INCLUIDO

Editorial:
EMPRESA ACTIVA
Publicación:
01/11/2015
Colección:
GESTION DEL CONOCIMIENTO
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

? Más de 100 ejercicios fáciles y prácticos para utilizar en todo momento. ? Best seller en el Reino Unido. Un pequeño libro que contiene más de 100 prácticos ejercicios y consejos para controlar el estrés, recuperar la calma y ser más productivos. Este libro le ayudará a: ? Relajarse y aclarar sus objetivos para dirigirse hacia ellos en forma …

? Más de 100 ejercicios fáciles y prácticos para utilizar en todo momento. ? Best seller en el Reino Unido. Un pequeño libro que contiene más de 100 prácticos ejercicios y consejos para controlar el estrés, recuperar la calma y ser más productivos. Este libro le ayudará a: ? Relajarse y aclarar sus objetivos para dirigirse hacia ellos en forma más calmada. ? Mejorar su habilidad para relacionarse con las demandas y ansiedades de otras personas. ? Liberarse de pensamientos inconducentes y de patrones mentales negativos. ? Mejorar su percepción de la realidad y ver cómo modificarla. Si siente que la ansiedad y el estrés le están jugando una mala pasada, los consejos de este breve libro, le permitirán recuperar la calma y enfocar mejor hacia sus objetivos.
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Más información del libro

MINDFULNESS EFICAZ

Editorial:
EMPRESA ACTIVA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-92921-33-1
EAN:
9788492921331
Nº páginas:
128
Colección:
GESTION DEL CONOCIMIENTO
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
21 mm
Ancho:
14 mm
Sección:
EMPRESA Y ECONOMÍA
Sub-Sección:
Narrativa Empresarial

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