1. Inicio
  2. Libros
  3. DEPORTES
  4. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN PROGRAMAS

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN PROGRAMAS

DE FITNESS VO.. II

Autor: DIEGUEZ PAPI, JULIO

Sección: DEPORTES - Mantenimiento

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN PROGRAMAS

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN PROGRAMAS

22,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
INDE
Publicación:
01/01/2007
Colección:
471
Ver ficha completa

NO DISPONIBLE

Sinopsis

El volumen II supone la lógica aplicación práctica de los conceptos presentados en el primer volumen. Lograr diseñar un entrenamiento muscular funcional eficaz es su objetivo principal. Contiene las bases científicas adaptadas a la práctica, y cientos de ejemplos de ejercicios bajo una perspectiva funcional integrada. Entrenamientos de estabilización, fortalecimiento dinámico, PNF, equilibrio, flexibilidad, descritos con más de 400 fotos, …

El volumen II supone la lógica aplicación práctica de los conceptos presentados en el primer volumen. Lograr diseñar un entrenamiento muscular funcional eficaz es su objetivo principal. Contiene las bases científicas adaptadas a la práctica, y cientos de ejemplos de ejercicios bajo una perspectiva funcional integrada. Entrenamientos de estabilización, fortalecimiento dinámico, PNF, equilibrio, flexibilidad, descritos con más de 400 fotos, gráficas y dibujos. Ambos volúmenes pueden ser entendidos como una guía práctica para el profesor de actividades de fitness en grupo, y puede también ser aplicado al entrenamiento personal. Supone un esfuerzo de codificación, clasificación y ordenamiento de conceptos, métodos, ejercicios y protocolos según una perspectiva inicial funcional. Válidas líneas de actuación que pueden ser aplicadas en los entrenamientos de fitness/salud del nuevo milenio. En definitiva, una base de conocimientos sólida que puede completar en modo multidisciplinar el perfil del profesor y del entrenador dedicados a este tipo de actividades.
Leer más

Más información del libro

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN PROGRAMAS

Editorial:
INDE
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9729-105-7
EAN:
9788497291057
Nº páginas:
232
Colección:
471
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
240 mm
Ancho:
170 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Mantenimiento

Otros libros en DEPORTES

También te pueden interesar