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Pilates y golf. Movimiento esencial para la columna vertebral (Bicolor)

MOVIMIENTO ESENCIAL PARA LA CO

Autor: PEDREGAL CANGA, MANUEL

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

Pilates y golf. Movimiento esencial para la columna vertebral (Bicolor)

Pilates y golf. Movimiento esencial para la columna vertebral (Bicolor)

39,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PAIDOTRIBO
Publicación:
05/02/2010
Colección:
PILATES
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

El trabajo de Pilates complementa la preparación de un golfista trabajando la fluidez, el control, la precisión y la respiración, principios básicos que en la práctica son protagonistas en cada swing. Todos los ejercicios que se presentan en este libro tratan sobre cómo dotar a tu cuerpo de instrumentos que le permitan conseguir mayores amplitudes de movimientos que se reviertan …

El trabajo de Pilates complementa la preparación de un golfista trabajando la fluidez, el control, la precisión y la respiración, principios básicos que en la práctica son protagonistas en cada swing. Todos los ejercicios que se presentan en este libro tratan sobre cómo dotar a tu cuerpo de instrumentos que le permitan conseguir mayores amplitudes de movimientos que se reviertan en un swing notablemente más potente.El libro presenta un primer programa básico que te permitirá crear una base sólida desde la cual podrás desarrollar las cualidades físicas específicas para la práctica del golf y a continuación un programa específico para desarrollar e incrementar tus cualidades como golfista. Asimismo se desarrolla un programa de entrenamiento específico para el jugador sénior.Manuel Pedregal Canga es cinturón negro 5º Dan de karate; propietario y director de Pilates Oviedo, ha sido certificado por las escuelas de Pilates Polestar Pilates y Body Intelligence. También ha cursado estudios sobre el método Mézières y Osteopatía.
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Más información del libro

Pilates y golf. Movimiento esencial para la columna vertebral (Bicolor)

Editorial:
PAIDOTRIBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9910-010-4
EAN:
9788499100104
Nº páginas:
216
Colección:
PILATES
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
275 mm
Ancho:
210 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades

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