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RESCATE EMOCIONAL

CÓMO TRABAJAR CON TUS EMOCIONES PARA LIBERARTE DEL SUFRIMIENTO

Autor: PONLOP RIMPOCHE, DZOGCHEN

Sección: ESPIRITUALIDAD - Meditación

RESCATE EMOCIONAL

RESCATE EMOCIONAL

18,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
KAIROS
Publicación:
09/05/2017
Colección:
SABIDURÍA PERENNE
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Sinopsis

Las emociones traen color y sentido a nuestras vidas, pero también pueden precipitarnos a una agotadora montaña rusa, que nos lleva desde los picos del gozo hasta los abismos de la desesperación. En Rescate emocional, el aclamado maestro budista Dzogchen Ponlop Rinpoché nos muestra cómo dejar de ser víctimas de nuestras emociones mediante la conciencia y la sabiduría que nos …

Las emociones traen color y sentido a nuestras vidas, pero también pueden precipitarnos a una agotadora montaña rusa, que nos lleva desde los picos del gozo hasta los abismos de la desesperación. En Rescate emocional, el aclamado maestro budista Dzogchen Ponlop Rinpoché nos muestra cómo dejar de ser víctimas de nuestras emociones mediante la conciencia y la sabiduría que nos permiten aprovechar su poder. Para ello nos propone un «Plan de rescate emocional de tres pasos», basado en la práctica de la atención plena, de ver con claridad y de soltar la energía estresante a través del ejercicio, la relajación y la conciencia. Con cada paso, nos vamos familiarizando con el funcionamiento interno de nuestras emociones y podemos ver directamente el odio, el miedo, la envidia o el orgullo. Con la práctica constante, las emociones se convierten en una guía inestimable hacia una vida más compasiva, creativa y satisfactoria.
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Más información del libro

RESCATE EMOCIONAL

Editorial:
KAIROS
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9988-554-4
EAN:
9788499885544
Nº páginas:
0
Colección:
SABIDURÍA PERENNE
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
200 mm
Ancho:
130 mm
Sección:
ESPIRITUALIDAD
Sub-Sección:
Meditación
Dzogchen Ponlop Rinpoché es un maestro budista, autor de El buda rebelde y La mente más allá de la muerte. Es un consumado calígrafo, poeta y artista visual. Además, es el fundador y presidente de Nalandabodhi, una red internacional de centros budistas.

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