52 MANERAS DE CAMINAR
Descubre los beneficios físicos, emocionales y espirituales del arte del paseo
Autor: ANNABEL STREETS
Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda
52 MANERAS DE CAMINAR
16,95€ IVA INCLUIDO
- Editorial:
- DIANA
- Publicación:
- 01/03/2022
- Colección:
- SIN COLECCION
- Ver ficha completa
NO DISPONIBLE
Sinopsis
Caminar está más de moda que nunca, y también es el secreto mejor guardado para alcanzar una salud óptima, para sentirse más feliz, más creativo, para dormir bien, mejorar la postura y afilar la memoria. La propuesta de este libro es una nueva rutina semanal, dividida por estaciones, para caminar durante todo el año. Ideas, reflexiones y consejos que nos …
Caminar está más de moda que nunca, y también es el secreto mejor guardado para alcanzar una salud óptima, para sentirse más feliz, más creativo, para dormir bien, mejorar la postura y afilar la memoria. La propuesta de este libro es una nueva rutina semanal, dividida por estaciones, para caminar durante todo el año. Ideas, reflexiones y consejos que nos animarán a mejorar nuestra técnica y a adquirir nuevas habilidades, a buscar rutas (muchas de ellas, al lado de casa), nuevos compañeros de paseo (el cerebro envejece mejor cuando variamos de vez en cuando) y más momentos para caminar. Inspirador y también basado en la ciencia, este libro te propondrá retos, te servirá de apoyo y te animará tanto si quieres empezar a caminar como si deseas añadirle un poco de chispa a tus recorridos. Una guía para disfrutar al máximo de la vida, paso a paso.
Más información del libro
52 MANERAS DE CAMINAR
- Editorial:
- DIANA
- Fecha Publicación:
- 01/03/2022
- Formato:
- Libro Otros
- ISBN:
978-84-18-11898-2
- EAN:
9788418118982
- Nº páginas:
- 304
- Colección:
- SIN COLECCION
- Lengua:
- ESPAÑOL
- Alto:
- 23 mm
- Ancho:
- 15 mm
- Sección:
- PSICOLOGÍA
- Sub-Sección:
- Crecimiento personal - Autoayuda
ANNABEL STREETS
Otros libros en PSICOLOGÍA
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
HABITOS ATOMICOS
JAMES CLEAR19,90€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
MARIAN ROJAS ESTAPE19,90€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
DETRÁS DEL RUIDO
MARTÍN, ÁNGEL18,90€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA
MARIAN ROJAS ESTAPE19,90€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA
MANSON, MARK16,90€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO NUEVA EDICION
FRANKL, VIKTOR E.12,90€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
EL CAMINO DEL DESPERTAR
PUIG, MARIO ALONSO20,90€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
SI LO CREES, LO CREAS (CAMPAÑA EDICION LIMITADA)
TRACY, BRIAN7,95€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR
ELIZABETH CLAPES @ESMIPSICOLOGA,17,95€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
Terapia para llevar
NACI DRAMATICA17,95€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
COMPRENDE TUS EMOCIONES
ROJAS, ENRIQUE20,90€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
DEJA DE SER TU
JOE DISPENZA18,00€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
TU ERES TU LUGAR SEGURO
ESCLAPEZ, MARIA19,95€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
ESTE ES TU MOMENTO
IRIONDO NARVAIZA, JAVIER18,95€ IVA INCLUIDO