EL METODO PILATES

LA GUÍA MÁS COMPLETA DEL PROGRAMA DE EJERCICIOS FÍSICOS MÁS POPULAR DEL MUNDO, P

Autor: BROOKE SILER

Sección: SALUD - Masajes, Relajación, Yoga, Pilates

EL METODO PILATES

EL METODO PILATES

17,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ZENITH
Publicación:
20/01/2020
Colección:
SALUD Y BIENESTAR
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Sinopsis

El Pilates no solo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalado por especialistas médicos a lo largo del siglo xx. Se trata del método cuerpo-mente más actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura corporal. El libro va acompañado de fotografías y gráficos …

El Pilates no solo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalado por especialistas médicos a lo largo del siglo xx. Se trata del método cuerpo-mente más actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura corporal. El libro va acompañado de fotografías y gráficos para hacer muy comprensible el funcionamiento de esta técnica.

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EL METODO PILATES

Editorial:
ZENITH
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-08-21897-5
EAN:
9788408218975
Nº páginas:
192
Colección:
SALUD Y BIENESTAR
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
245 mm
Ancho:
195 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Masajes, Relajación, Yoga, Pilates
Brook Siler es entrenadora personal y está titulada como instructora del Método Pilates. Vive en Nueva York y dirige un centro de salud que enseña el Método Pilates a personas de todo el mundo, entre las que se encuentran famosas modelos como Kate Moss o Claudia Schiffer.

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