EL METODO PILATES
LA GUÍA MÁS COMPLETA DEL PROGRAMA DE EJERCICIOS FÍSICOS MÁS POPULAR DEL MUNDO, P
Autor: BROOKE SILER
Sección: SALUD - Masajes, Relajación, Yoga, Pilates
EL METODO PILATES
17,95€ IVA INCLUIDO
- Editorial:
- ZENITH
- Publicación:
- 20/01/2020
- Colección:
- SALUD Y BIENESTAR
- Ver ficha completa
NO DISPONIBLE
Sinopsis
El Pilates no solo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalado por especialistas médicos a lo largo del siglo xx. Se trata del método cuerpo-mente más actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura corporal. El libro va acompañado de fotografías y gráficos …
El Pilates no solo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalado por especialistas médicos a lo largo del siglo xx. Se trata del método cuerpo-mente más actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura corporal. El libro va acompañado de fotografías y gráficos para hacer muy comprensible el funcionamiento de esta técnica.
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Más información del libro
EL METODO PILATES
- Editorial:
- ZENITH
- Fecha Publicación:
- 20/01/2020 12:54:00
- Formato:
- Normal tapa blanda (libros)
- ISBN:
978-84-08-21897-5
- EAN:
9788408218975
- Nº páginas:
- 192
- Colección:
- SALUD Y BIENESTAR
- Lengua:
- ESPAÑOL
- Alto:
- 245 mm
- Ancho:
- 195 mm
- Sección:
- SALUD
- Sub-Sección:
- Masajes, Relajación, Yoga, Pilates
BROOKE SILER
Brook Siler es entrenadora personal y está titulada como instructora del Método Pilates. Vive en Nueva York y dirige un centro de salud que enseña el Método Pilates a personas de todo el mundo, entre las que se encuentran famosas modelos como Kate Moss o Claudia Schiffer.Otros libros en SALUD
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