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MI DIARIO ZEN

UN CUADERNO CREATIVO PARA EXPLORAR TU LADO MÁS ZEN

Autor: Ambler, Charlie

Sección: ESPIRITUALIDAD - ESPIRITUALIDAD GRAL

MI DIARIO ZEN

MI DIARIO ZEN

12,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
CUPULA
Publicación:
16/01/2020
Colección:
HOBBIES
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

El propósito de este libro, inspirado por el budismo zen, es darte unas pautas de actuación para cuestionar tus pensamientos, y para entender tu lugar en el mundo... y tu propio lugar dentro de ti. Abrir y relajar tu mente te ayudará a priorizar en tu día a día y aliviará tu estrés. En este libro encontrarás sencillas actividades que …

El propósito de este libro, inspirado por el budismo zen, es darte unas pautas de actuación para cuestionar tus pensamientos, y para entender tu lugar en el mundo... y tu propio lugar dentro de ti. Abrir y relajar tu mente te ayudará a priorizar en tu día a día y aliviará tu estrés.

En este libro encontrarás sencillas actividades que te invitarán a la reflexión y te conducirán a la paz y el equilibrio. Un encantador diario ilustrado para iniciarse en el mindfulness y aprender a ser más feliz.

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Más información del libro

MI DIARIO ZEN

Editorial:
CUPULA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-480-2665-3
EAN:
9788448026653
Nº páginas:
176
Colección:
HOBBIES
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
203 mm
Ancho:
152 mm
Sección:
ESPIRITUALIDAD
Sub-Sección:
ESPIRITUALIDAD GRAL
Charlie Ambler es el creador de Daily Zen, el famoso blog y perfil de Twitter sobre mindfulness con más de 300.000 seguidores. También es el fundador de una exitosa marca de ropa, Strike Gently Co, que ha aparecido en las revistas Vogue, Vice y en W magazine.

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