MEDITA CONMIGO
MINDFULNESS PARA NIÑOS PASO A PASO
Autor: GATES, MARIAM
Sección: SER PADRES - Valores y Hábitos
MEDITA CONMIGO
14,96€ IVA INCLUIDO
- Editorial:
- BEASCOA
- Publicación:
- 16/11/2017
- Colección:
- Emociones, valores y hábitos
- Ver ficha completa
NO DISPONIBLE
Sinopsis
Medita conmigo es una breve guía ilustrada que enseña paso a paso a los más pequeños a meditar con ejercicios de mindfulness. De la mano de cinco animales, los niños podrán aprender a concentrarse y prestar atención a sus sentimientos y emociones. En esta guía se muestran breves ejercicios, empezando por el de inspirar y expirar y siguiendo por otros …
Medita conmigo es una breve guía ilustrada que enseña paso a paso a los más pequeños a meditar con ejercicios de mindfulness.
De la mano de cinco animales, los niños podrán aprender a concentrarse y prestar atención a sus sentimientos y emociones. En esta guía se muestran breves ejercicios, empezando por el de inspirar y expirar y siguiendo por otros más complejos como aprender a canalizar las emociones a través de la cara y el cuerpo entero o relajarte y escuchar con atención los sonidos que te rodean.
Siéntate, respira, escucha y relájate con esta accesible y divertida introducción a la meditación y al mindfulness.
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Más información del libro
MEDITA CONMIGO
- Editorial:
- BEASCOA
- Fecha Publicación:
- 16/11/2017
- Formato:
- Normal tapa dura (libros)
- ISBN:
978-84-488-4923-8
- EAN:
9788448849238
- Nº páginas:
- 40
- Colección:
- Emociones, valores y hábitos
- Lengua:
- ESPAÑOL
- Alto:
- 246 mm
- Ancho:
- 287 mm
- Sección:
- SER PADRES
- Sub-Sección:
- Valores y Hábitos
GATES, MARIAM
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