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Happy food therapy

ALIMENTA TU FELICIDAD Y TUS DEFENSAS CUIDANDO TU MICROBIOTA

Autor: Gillioz, Mareva

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

Happy food therapy

Happy food therapy

19,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
LUNWERG EDITORES
Publicación:
14/04/2021
Colección:
BIENESTAR, ESTILO DE VIDA, SALUD
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Sinopsis

Comemos según lo que sentimos y sentimos según lo que comemos y digerimos, ¡nosotros y nuestras bacterias! Su bienestar, es el nuestro, somos uno. En este libro la dietista y coach Mareva Gillioz nos propone emprender un camino integral de autoconocimiento para comprender la relación del intestino con la salud y las emociones. La autora nos comparte su filosofía Happy …

Comemos según lo que sentimos y sentimos según lo que comemos y digerimos, ¡nosotros y nuestras bacterias! Su bienestar, es el nuestro, somos uno.

En este libro la dietista y coach Mareva Gillioz nos propone emprender un camino integral de autoconocimiento para comprender la relación del intestino con la salud y las emociones.

La autora nos comparte su filosofía Happy Food Therapy en la que nos brinda las claves para poder llevar una alimentación e higiene de vida que potencien nuestra felicidad y buen humor y refuercen nuestra inmunidad, previniendo así enfermedades y virus a través del cuidado de nuestra microbiota.

Desde un riguroso abordaje científico e integrativo, esta guía proporciona un sinfín de herramientas para poner en práctica hábitos para nuestro autocuidado físico y psicoemocional: rutinas sencillas, reflexiones para «cambiar el chip», consejos de nutrición antiinflamatoria y más de 30 recetas pre y probióticas para abrazar un estilo de vida más saludable y happy.

Ha llegado la hora de despertar, actuar y prevenir.

¿A qué esperas para incorporar la Happy Food Therapy a tu vida?

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Más información del libro

Happy food therapy

Editorial:
LUNWERG EDITORES
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-18260-55-1
EAN:
9788418260551
Nº páginas:
224
Colección:
BIENESTAR, ESTILO DE VIDA, SALUD
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
210 mm
Ancho:
170 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades
Mareva Gillioz es dietista integrativa y coach, especializada en psiconutrición, dietoterapia antiinflamatoria, inmunodigestiva y emocional, crecimiento personal y autoestima, naturopatía y cocina terapéutica y natural. Además de atender su consulta de nutrición y naturopatía, colabora con empresas, participa en medios de comunicación e imparte talleres y conferencias en centros de salud.Desde hace más de diez años se dedica a su vocación: acompañar y guiar a personas que desean reeducarse en el campo de la nutrición con el objetivo de encontrar el bienestar, el equilibrio y la felicidad; todo ello siempre bajo su filosofía personal y profesional Happy food therapy.

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