50 A MIS ESPALDAS Y A MÍ ME IMPORTA UN BLEDO
Autor: MARTÍNEZ, TANIA
Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda
50 A MIS ESPALDAS Y A MÍ ME IMPORTA UN BLEDO
17,90€ IVA INCLUIDO
- Editorial:
- HARPER
- Publicación:
- 16/03/2022
- Colección:
- HARPERCOLLINS
- Ver ficha completa
Sinopsis
Si tienes cincuenta años o estás a punto de cumplirlos ha llegado el momento de plantearte si la vida que tienes ahora es la que soñabas y la que te mereces vivir. Las mujeres a esta edad nos encontramos en la mitad del sándwich, con pareja o sin ella, con hijos o con padres que necesitan y demandan nuestra atención, …
Si tienes cincuenta años o estás a punto de cumplirlos ha llegado el momento de plantearte si la vida que tienes ahora es la que soñabas y la que te mereces vivir. Las mujeres a esta edad nos encontramos en la mitad del sándwich, con pareja o sin ella, con hijos o con padres que necesitan y demandan nuestra atención, lo cierto es que estamos exhaustas. Cansadas y llenas de responsabilidades siempre dejamos para mañana lo más importante: pensar en nosotras mismas.
En este libro, Tania Martínez te desvela el método definitivo para cuidar tu salud, abandonar el estrés, mejorar tu día a día y tus relaciones, sentirte joven y reencontrarte contigo misma.
RECUPERA TU PODER.
ATRÉVETE A SER OTRA VEZ LA DUEÑA DE TU VIDA.
Más información del libro
50 A MIS ESPALDAS Y A MÍ ME IMPORTA UN BLEDO
- Editorial:
- HARPER
- Fecha Publicación:
- 16/03/2022
- Formato:
- Normal tapa blanda (libros)
- ISBN:
978-84-9139-732-8
- EAN:
9788491397328
- Nº páginas:
- 320
- Colección:
- HARPERCOLLINS
- Lengua:
- ESPAÑOL
- Alto:
- 22 mm
- Ancho:
- 14 mm
- Sección:
- PSICOLOGÍA
- Sub-Sección:
- Crecimiento personal - Autoayuda
MARTÍNEZ, TANIA
TANIA MARTÍNEZ estudió Ciencias Económicas y Empresariales en la Universidad Ceu San Pablo, licenciándose en la Universidad Autónoma de Madrid. Posee más de veinte años de experiencia en medios de comunicación, llevando a cabo labores directivas en medios líderes como en el diario El Mundo, Expansión o Marca. Actualmente es la Directora General de la revista SEMANA.
A raíz de la enfermedad de Alzheimer que desarrolló su padre, comenzó a estudiar hábitos saludables, nutrición y prevención de enfermedades, certificándose en competencias a nivel internacional que enseñan y desarrollan dichas rutinas: The Brain Longevity Therapy Training Certification por la Alzheimer American Research and Foundation; Health Coach Certification por Dr. Sears Wellness American Institute; Experta en Coach con Inteligencia Emocional y PNL por D´Arte Human and Business School.
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