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SUPERLIFE

Las cinco fuerzas vitales que te harán sentir saludable, en forma y ¡eternamente

Autor: OLIEN, DARIN

Sección: SALUD - Medicina alternativa

SUPERLIFE

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18,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
GRIJALBO
Publicación:
10/02/2022
Colección:
Bienestar, salud y vida sana
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Sinopsis

En esta revolucionaria guía, Darin Olien, experto en salud y bienestar, nutriólogo, fundador de Shakeology y coanfitrión de Zac Efron en el documental Con los pies en la tierra, de Netflix, comparte las claves para dominar y utilizar las cinco fuerzas vitales que se han demostrado esenciales para estar sanos y en forma por dentro y por fuera. Todos sabemos …

En esta revolucionaria guía, Darin Olien, experto en salud y bienestar, nutriólogo, fundador de Shakeology y coanfitrión de Zac Efron en el documental Con los pies en la tierra, de Netflix, comparte las claves para dominar y utilizar las cinco fuerzas vitales que se han demostrado esenciales para estar sanos y en forma por dentro y por fuera.

Todos sabemos que vivir bien implica llevar una nutrición saludable, hacer ejercicio, meditar, añadir la cantidad perfecta de espinaca al zumo verde... Pero ¿eso es todo?

Darin Olien afirma que para maximizar el potencial innato de nuestro cuerpo debemos centrarnos en cinco fuerzas vitales: alimentación de calidad, hidratación, desintoxicación, oxigenación y alcalinización.

Con este fin, y para obtener resultados a largo plazo, Olien escribió esta guía integral y holística en la que explica cómo obtener un peso saludable, cómo prevenir enfermedades -incluso las más graves- y, en especial, cómo aprovechar los superpoderes de la comida, el agua y el oxígeno para lograr un pH equilibrado y disfrutar de una vida mejor hoy, mañana y siempre.

Reseña:«Darin te enseña exactamente qué hacer, paso a paso, para tener una vida plena, reír más y maximizar tu potencial.»TONY HORTON, creador del sistema P90X y autor de The Big Picture

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Más información del libro

SUPERLIFE

Editorial:
GRIJALBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-253-6075-6
EAN:
9788425360756
Nº páginas:
352
Colección:
Bienestar, salud y vida sana
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
310 mm
Ancho:
140 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Medicina alternativa

Darin Olien es fundador de Shakeology y coanfitrión de Zac Efron en el reconocido documental de Netflix, Con los pies sobre la tierra, así como el presentador del podcast número uno en salud y bienestar, The Darin Olien Show. Darin también es un famoso cazador de superalimentos, creador de suplementos dietéticos y autor bestseller de The New York Times, Superlife. Las cinco fuerzas vitales que te harán sentir saludable, en forma y ¡eternamente genial!

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