LAS RECETAS DE MIRI

MÁS DE 90 RECETAS PARA UNA VIDA HEALTHY

Autor: MIRI

Sección: GASTRONOMÍA - Cocina Sana, Nutrición y Dietas

18,90€IVA INCLUIDO

Editorial:: PLANETA
Publicación:: 09/04/2019
Colección:: PLANETA COCINA
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Sinopsis

Cuando me fui a vivir fuera, empecé a cocinar recetas saludables, básicamente porque no quería alimentarme de ultraprocesados.Poco a poco me di cuenta de lo mucho que me gustaba el mundo de la cocina y la nutrición, y cada vez investigaba más sobre nuevos ingredientes que podía utilizar en mis recetas, sobre nuevas técnicas y sobre cómo los alimentos son asimilados por nuestro cuerpo. Y así creé mi propio estilo de vida. Un estilo de vida donde la conexión entre cuerpo y mente es la protagonista.El objetivo de este libro es transmitirte todo lo que he aprendido, llenarte de consejos para cuidarte unpoco mejor, ayudarte con los menús diarios y la lista de la compra, y hablarte de mis ingredientes estrella.Te voy a explicar cómo me cuido y te voy a dar el secreto para que hagas mis recetas favoritas.

LAS RECETAS DE MIRI

Editorial:

PLANETA

Fecha Publicación:

09/04/2019

Formato:

Normal tapa blanda (libros)

ISBN:

978-84-08-20147-2

EAN:

9788408201472

Nº páginas:

224

Colección:: PLANETA COCINA
Lengua:: ESPAÑOL
Alto:: 230 mm
Ancho:: 180 mm
Sección:: GASTRONOMÍA
Sub-Sección:: Cocina Sana, Nutrición y Dietas

MIRI

Miri Pérez Cabrero. Nacida en Barcelona hace 24 años, es una apasionada de la gastronomía healthy, convencida de que alimentarse de forma saludable no impide disfrutar de la comida y que además te hace sentir de una forma sorprendentemente única. Fue participante de Masterchef y es una de las instagramers de referencia.

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