LO BUENO DE TENER UN MAL DIA

CÓMO CUIDAR DE NUESTRAS EMOCIONES PARA ESTAR MEJOR

Autor: ANABEL GONZALEZ

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

LO BUENO DE TENER UN MAL DIA

LO BUENO DE TENER UN MAL DIA

17,90€IVA INCLUIDO

Editorial:
PLANETA
Publicación:
04/02/2020
Colección:
NO FICCIÓN
Ver ficha completa

DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio KM. 0

Envío a domicilio

Añadir a la cesta

Sinopsis

Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta …

Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.

Leer más

Más libros de ANABEL GONZALEZ

Más información del libro

LO BUENO DE TENER UN MAL DIA

Editorial:
PLANETA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-08-22330-6
EAN:
9788408223306
Nº páginas:
224
Colección:
NO FICCIÓN
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
230 mm
Ancho:
150 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda
ANABEL GONZALEZ es psiquiatra y psicoterapeuta. Es doctora en Medicina y especialista en Criminología. Pertenece a la directiva de la Sociedad Europea de Trauma y Disociación (ESTD) y es vicepresidenta de la Asociación EMDR España. Trabaja en el Hospital Universitario de A Coruña (CHUAC). Desde hace años imparte formación a otros especialistas, es entrenadora acreditada de terapia EMDR, colaboradora docente en el CHUAC y participa como profesora invitada en el Máster en Psicoterapia EMDR de la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED). Es autora de varios libros especializados.

Otros libros en PSICOLOGÍA

  • SER FELIZ EN ALASKA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    SER FELIZ EN ALASKA

    6,95€IVA INCLUIDO

  • EL PODER DE CONFIAR EN TI

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    EL PODER DE CONFIAR EN TI

    16,90€IVA INCLUIDO

  • EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO NUEVA EDICION

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO NUEVA EDICION

    12,90€IVA INCLUIDO

  • EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICION AMPLIADA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICION AMPLIADA

    15,90€IVA INCLUIDO

  • ENCANTADO DE CONOCERME

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    ENCANTADO DE CONOCERME

    9,95€IVA INCLUIDO

  • SACA LO MEJOR DE TI

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    SACA LO MEJOR DE TI

    19,90€IVA INCLUIDO

  • COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS

    19,90€IVA INCLUIDO

  • EL MUNDO AMARILLO

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    EL MUNDO AMARILLO

    8,95€IVA INCLUIDO

  • NADA ES TAN TERRIBLE

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    NADA ES TAN TERRIBLE

    16,90€IVA INCLUIDO

  • LO BUENO DE TENER UN MAL DIA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    LO BUENO DE TENER UN MAL DIA

    17,90€IVA INCLUIDO

  • TUS ZONAS ERRONEAS

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    TUS ZONAS ERRONEAS

    9,95€IVA INCLUIDO

  • TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA VIDA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA VIDA

    19,90€IVA INCLUIDO

  • FINALES QUE MERECEN UNA HISTORIA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    FINALES QUE MERECEN UNA HISTORIA

    8,95€IVA INCLUIDO

  • TODO SE PUEDE ENTRENAR

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    TODO SE PUEDE ENTRENAR

    14,95€IVA INCLUIDO

También te pueden interesar

Ayuda