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ANATOMIA PARA VINYASA FLOW Y POSTURAS DE PIE

Autor: LONG, RAY

Sección: SALUD - Masajes, Relajación, Yoga, Pilates

ANATOMIA PARA VINYASA FLOW Y POSTURAS DE PIE

ANATOMIA PARA VINYASA FLOW Y POSTURAS DE PIE

9,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ACANTO
Publicación:
01/11/2011
Colección:
SIN COLECCION
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

Explica la ciencia del vinyasa flow y las posturas de pie del hatha yoga. El Doctor Ray Long te guía en una narración visual a través de la anatomía, la biomecánica y la fisiología de este antiguo arte, descifrando paso a paso cada postura. Los Manuales de Yoga te proporcionan instrucciones detalladas y bellamente ilustradas sobre cómo utilizar los principios …

Explica la ciencia del vinyasa flow y las posturas de pie del hatha yoga. El Doctor Ray Long te guía en una narración visual a través de la anatomía, la biomecánica y la fisiología de este antiguo arte, descifrando paso a paso cada postura. Los Manuales de Yoga te proporcionan instrucciones detalladas y bellamente ilustradas sobre cómo utilizar los principios científicos para que obtengas el máximo beneficio de tu práctica, sea cual sea el estilo de yoga que practiques. Cada libro está dedicado a una categoría específica de posturas y contiene las siguientes materias: Conceptos clave: una descripción de los principios biomecánicos y fisiológicos que se aplican en posturas específicas. El Código de Bandha Yoga: un sencillo proceso de cinco pasos que puedes utilizar para mejorar tu flexibilidad, fuerza y precisión en las asanas. Sección de las posturas: una descripción detallada de cada postura concreta. Índice del movimiento: explicaciones del movimiento corporal y listas clasificatorias de los músculos asociados con cada movimiento. Índice de anatomía: un listado visual de huesos, ligamentos y músculos, con información sobre los orígenes, las inserciones y las acciones de cada uno de ellos.
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ANATOMIA PARA VINYASA FLOW Y POSTURAS DE PIE

Editorial:
ACANTO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-15053-10-1
EAN:
9788415053101
Nº páginas:
222
Colección:
SIN COLECCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
215 mm
Ancho:
28 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Masajes, Relajación, Yoga, Pilates

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