PLAN KETO RECETAS

Autor: WILLIAMS,LIZ

Sección: GASTRONOMÍA - Cocineros y Recetas

PLAN KETO RECETAS

PLAN KETO RECETAS

15,95€IVA INCLUIDO

Editorial:
ALMUZARA
Publicación:
16/09/2019
Colección:
COCINA, DIETETICA Y NUTRICION
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Sinopsis

Nunca ha sido tan fácil consumir deliciosos platos caseros siguiendo una dieta cetogénica. Con Plan Keto descubrirás cómo un poco de planificación y unas sencillas preelaboraciones te pueden ayudar a conseguir que la comida cetogénica forme parte de tu rutina semanal. Liz Williams, autora de The One-Pot Ketogenic Diet Cookbook, te propone otra guía para ayudarte a que en cualquier …

Nunca ha sido tan fácil consumir deliciosos platos caseros siguiendo una dieta cetogénica. Con Plan Keto descubrirás cómo un poco de planificación y unas sencillas preelaboraciones te pueden ayudar a conseguir que la comida cetogénica forme parte de tu rutina semanal. Liz Williams, autora de The One-Pot Ketogenic Diet Cookbook, te propone otra guía para ayudarte a que en cualquier momento puedas disponer de platos y tentempiés cetogénicos y, además, podrás escoger entre tres tipos de menús diferenciados: ? Principiantes, o cómo empezar. ? Deportistas, o cómo seguir la alimentación adecuada para lograr los objetivos de tu entrenamiento. ? Mantenimiento, o cómo mantener el estilo de vida cetogénico a largo plazo. La guía se complementa con listas de compra e indicaciones detalladas para la preelaboración de recetas. Plan Keto es la solución que buscabas para ayudarte a seguir tu estilo de vida y llenar tu frigorífico con platos listos para el consumo. Preelaboraciones de platos cetogénicos Define las bases de la dieta cetogénica y las mejores estrategias para la preelaboración culinaria, e incluye consejos de almacenamiento y aspectos básicos de la cocina. 3 tipos de preelaboraciones Divididas en programas quincenales destinados a principiantes, a gente que se entrena con regularidad y a quienes buscan mantener sus resultados, ofreciendo menús y tentempiés para seis semanas. Planificación y ayuda a la preelaboración Donde incluye detalladas listas de compra, instrucciones paso a paso y consejos de almacenamiento.
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Más información del libro

PLAN KETO RECETAS

Editorial:
ALMUZARA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-17828-13-4
EAN:
9788417828134
Nº páginas:
0
Colección:
COCINA, DIETETICA Y NUTRICION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
0 mm
Ancho:
0 mm
Sección:
GASTRONOMÍA
Sub-Sección:
Cocineros y Recetas
Ha dedicado su carrera a ayudar a los demás a mantenerse en forma y A sentirse bien siguiendo una dieta cetogénica. Dirige, con su esposo, el gimnasio 7K Fit. Además, es la autora de The One-Pot Ketogenic Diet Cookbook, su libro de cocina. Síguela en su cuenta de Instagram: @TheFitTrainersWife.

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