COMIDA SANA EN BOWL

COMIDA SANA EN BOWL

Autor: GARCIA ALVAREZ, CELIA

Sección: GASTRONOMÍA - Cocina Sana, Nutrición y Dietas

COMIDA SANA EN BOWL

COMIDA SANA EN BOWL

17,95€IVA INCLUIDO

Editorial:
OBERON
Publicación:
22/05/2020
Colección:
LIBROS SINGULARES
Ver ficha completa

DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio KM. 0

Envío a domicilio

Añadir a la cesta

Sinopsis

En este mundo donde el tiempo es el valor más preciado, ya no nos podemos permitir pasar horas en la cocina, 'Comida sana en bowl' es algo más que un simple libro de recetas, es un modo de organizar tus comidas y tu alimentación de una manera equilibrada y saludable sin perder mucho tiempo en la cocina. Celia García, más …

En este mundo donde el tiempo es el valor más preciado, ya no nos podemos permitir pasar horas en la cocina, 'Comida sana en bowl' es algo más que un simple libro de recetas, es un modo de organizar tus comidas y tu alimentación de una manera equilibrada y saludable sin perder mucho tiempo en la cocina. Celia García, más conocida como @thefitbowl comparte 100 recetas 'fit bowl' elaboradas de forma rápida, sencilla y saludable; además de deliciosas y con ingredientes ricos, frescos y naturales. Dulces, ensaladas, platos combinados, salsas saludables, todos con un toque sofisticado y 'healthy', donde los sabores se mezclan para dar paso a una experiencia relajante y placentera, como se debería disfrutar de la comida: quitar tiempo de la preparación para poder invertirlo en el placer de comer. En este libro nos presenta como preparar paso a paso comidas sanas y ligeras con sus valores nutricionales y la cantidad de calorías para cuidar cada detalle de tu alimentación. También encontrarás trucos para organizar los menús semanales y así optimizar tu tiempo en la cocina, evitar el desperdicio de alimentos, la repetición de platos y los paseos al supermercado.
Leer más

Más información del libro

COMIDA SANA EN BOWL

Editorial:
OBERON
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-415-4250-1
EAN:
9788441542501
Nº páginas:
224
Colección:
LIBROS SINGULARES
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
19 mm
Sección:
GASTRONOMÍA
Sub-Sección:
Cocina Sana, Nutrición y Dietas
Estudió Arquitectura y Diseño de Interiores. Es madre de dos niñas, Valentina y Alejandra, y la mujer del medallista olímpico Saúl Craviotto con quienes comparte su estilo de vida saludable. En 2016 crea @thefitbowl donde publica recetas saludables, rápidas y sencillas que cuenta con una comunidad de más de 85.000 seguidores. Surgió como un hobby, como una manera de entretenerse y compartir sus comidas sanas. Tanto le gustó que estudió Técnico en Nutrición y Dietética para disponer de conocimientos y criterio nutricional en sus recetas, estudios que más tarde ampliaría con un curso de Nutrición deportiva, ya que el deporte es otra de sus pasiones que también comparte en sus redes sociales.

Otros libros en GASTRONOMÍA

  • LA BIBLIA DE MASTERCHEF

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    LA BIBLIA DE MASTERCHEF

    24,95€IVA INCLUIDO

  • HECHO EN CASA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    HECHO EN CASA

    21,50€IVA INCLUIDO

  • COME COMIDA REAL

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    COME COMIDA REAL

    17,00€IVA INCLUIDO

  • COCINA DIA A DIA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    COCINA DIA A DIA

    24,95€IVA INCLUIDO

  • DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ QUÉ BACTERIAS TIENES

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ QUÉ BACTERIAS TIENES

    19,90€IVA INCLUIDO

  • PACK TC COCINA DIA A DIA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    PACK TC COCINA DIA A DIA

    24,95€IVA INCLUIDO

  • MI DIETA COJEA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    MI DIETA COJEA

    6,95€IVA INCLUIDO

  • 1000 RECETAS DE ORO

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    1000 RECETAS DE ORO

    17,90€IVA INCLUIDO

  • COCINA PRACTICA RIOJANA 80 ANIVERSARIO

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    COCINA PRACTICA RIOJANA 80 ANIVERSARIO

    14,90€IVA INCLUIDO

  • RECETAS DE LAS ABUELAS RIOJANAS

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    RECETAS DE LAS ABUELAS RIOJANAS

    19,90€IVA INCLUIDO

  • FAST FOOD SALUDABLE

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    FAST FOOD SALUDABLE

    17,90€IVA INCLUIDO

  • ADELGAZA PARA SIEMPRE

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    ADELGAZA PARA SIEMPRE

    17,90€IVA INCLUIDO

  • COCINA BAJA EN CALORIAS

    ÚLTIMOS EJEMPLARES

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    COCINA BAJA EN CALORIAS

    1,95€IVA INCLUIDO

  • 1080 RECETAS DE COCINA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    1080 RECETAS DE COCINA

    15,90€IVA INCLUIDO

También te pueden interesar

Ayuda