PACK MI DIETA YA NO COJEA

+BOLSA

Autor: SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

PACK MI DIETA YA NO COJEA

PACK MI DIETA YA NO COJEA

17,00€IVA INCLUIDO

Editorial:
PAIDOS
Publicación:
01/04/2019
Colección:
DIVULGACIÓN-AUTOAYUDA
Ver ficha completa

ÚLTIMOS EJEMPLARES

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio KM. 0

Envío a domicilio

Añadir a la cesta

Sinopsis

Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una tarea más ardua si cabe. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos demostró que desmontar estos mitos no es tan difícil y que dejar de comer tan mal como lo hacemos es …

Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una tarea más ardua si cabe. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos demostró que desmontar estos mitos no es tan difícil y que dejar de comer tan mal como lo hacemos es posible. Pero ¿cómo?

En este nuevo libro, el nutricionista de referencia nos propone diez sencillos pasos para recuperar el control y conseguir que nuestra dieta deje por fin de cojear. Dividido en tres niveles y un bonus track especial para nutrifrikis, aprenderemos no solo a reorganizar nuestra despensa o a leer etiquetas, sino que además descubriremos recetas muy útiles y consejos prácticos para ordenar el caos nutricional en el que nos ha sumido la industria. Los más atrevidos, además, tendrán la oportunidad de aprender cómo conseguir que sus necesidades nutricionales vayan de la mano de sus más profundas convicciones políticas, sociales y medioambientales.

¡Ha llegado el momento de dar un nuevo paso y ponernos manos a la obra! Y es que Mi dieta ya no cojea es mucho más que un libro, es una guía práctica con la que podremos armarnos de recursos para combatir las adversidades nutricionales que acechan en cada esquina y conseguir por fin llevar una dieta saludable.

Leer más

Más libros de SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR

  • MI DIETA COJEA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    MI DIETA COJEA

    16,00€IVA INCLUIDO

  • MI DIETA COJEA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    MI DIETA COJEA

    6,95€IVA INCLUIDO

  • MI DIETA YA NO COJEA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    MI DIETA YA NO COJEA

    17,00€IVA INCLUIDO

  • PACK MI DIETA COJEA + PLANIFICADOR DIETA SEMANAL

    NO DISPONIBLE

    PACK MI DIETA COJEA + PLANIFICADOR DIETA SEMANAL

    16,00€IVA INCLUIDO

Más información del libro

PACK MI DIETA YA NO COJEA

Editorial:
PAIDOS
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-493-3594-5
EAN:
9788449335945
Nº páginas:
0
Colección:
DIVULGACIÓN-AUTOAYUDA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
233 mm
Ancho:
155 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades
Aitor Sánchez (Albacete, 1988) es dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario. Empezó especializándose en el mundo de la investigación con motivo de su tesis doctoral en varios centros como la Universidad de Granada, la Universidad de Bristol (Reino Unido) y el Karolinska Institutet (Suecia). En 2011 se inició en el mundo de la divulgación científica con la creación de su blog midietacojea.com, desde el que dio el salto a otros medios como Radio Nacional de España y RTVE. Actualmente colabora con diferentes medios de comunicación y es cofundador del Centro de Nutrición Aleris de Madrid. En los últimos diez años se ha dedicado al voluntariado como formador y educador en varias entidades juveniles. Se define inequívocamente por sus pasiones: la alimentación y los scouts. Es autor del videoblog NutriciónRTVE de RTVE.

Otros libros en SALUD

  • MI DIARIO DE YOGA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    MI DIARIO DE YOGA

    19,90€IVA INCLUIDO

  • UN CUERPO PERFECTO EN 3 MINUTOS

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    UN CUERPO PERFECTO EN 3 MINUTOS

    9,90€IVA INCLUIDO

  • ES FACIL DEJAR DE FUMAR, SI SABES COMO

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    ES FACIL DEJAR DE FUMAR, SI SABES COMO

    12,90€IVA INCLUIDO

  • QUE COMES

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    QUE COMES

    19,90€IVA INCLUIDO

  • EL METODO SAKUMA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    EL METODO SAKUMA

    9,95€IVA INCLUIDO

  • EL JAMÓN DE YORK NO EXISTE

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    EL JAMÓN DE YORK NO EXISTE

    17,90€IVA INCLUIDO

  • COME SEGURO COMIENDO DE TODO

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    COME SEGURO COMIENDO DE TODO

    17,90€IVA INCLUIDO

  • YOGA PARA MI BIENESTAR

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    YOGA PARA MI BIENESTAR

    19,90€IVA INCLUIDO

  • SI PUEDE NO VAYA AL MEDICO

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    SI PUEDE NO VAYA AL MEDICO

    18,90€IVA INCLUIDO

  • TABLAS DE COMPOSICION DE ALIMENTOS

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    TABLAS DE COMPOSICION DE ALIMENTOS

    32,50€IVA INCLUIDO

  • CEREBRO DE PAN

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    CEREBRO DE PAN

    9,95€IVA INCLUIDO

  • PSICONUTRICION

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    PSICONUTRICION

    19,00€IVA INCLUIDO

  • CUIDATE

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    CUIDATE

    17,90€IVA INCLUIDO

  • MALA MUJER

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    MALA MUJER

    19,95€IVA INCLUIDO

También te pueden interesar

Ayuda