ULTRATRAIL

Com córrer més lluny per canviar la teva vida

Sección: DEPORTES - Atletismo

19,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:: COSSETANIA
Publicación:: 01/09/2024
Colección:: FORA DE JOC
Ver ficha completa

ÚLTIMOS EJEMPLARES

Recogida en librería GRATIS

Añadir a la cesta

Sinopsis

PRÒLEG DE KILIAN JORNET Algun cop has somiat córrer una ultra de 170 km com l'Ultra Trail del Mont Blanc? O de 100 km? O la Marathon des Sables de 250 km pel desert? Però, saps per on començar? Com entrenar-te? Com gestionar l'estratègia de cursa, la son, l'alimentació, la por, els nervis, les errades, el material...? Com dur el cos al límit sense lesionar-te? Com es pot aprofitar tot aquest procés per aplicar- ho al teu dia a dia? Després d'una dècada corrent ultratrails, Albert Jorquera ha trobat moltes d'aquestes respostes. «Un viatge en forma de llibre en el qual espero entretenir-te, fer-te reflexionar i demostrar-te com córrer més lluny pot canviar la teva vida. Pot semblar que només sigui un llibre sobre esport en el qual explico la meva història, però en realitat és un llibre sobre tu, sobre allò que ets capaç de fer i pots arribar a viure. I espero que t'inspiri, i que un dia miris enrere i pensis: aquesta aventura que és la vida ha valgut la pena.» * El llibre gira al voltant de paraules i conceptes relacionats amb l'esport i les curses de muntanya, i tot lligat amb la seva experiència personal. * Albert Jorquera és el periodista català de referència en l'ultratrail, i ha retransmès per televisió algunes de les curses de trail més importants del món, com la Transgrancanaria, la Transvulcania o la Zegama Aizkorri.

Más libros de ALBERT JORQUERA

DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

ULTRATRAIL
JORQUERA MESTRES, ALBERT
19,95€ IVA INCLUIDO
ÚLTIMOS EJEMPLARES

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

SOY TRAILRUNNER
HERNANDO LUIS ALBERTO/ JORQUERA ALBERT
22,00€ IVA INCLUIDO
NO DISPONIBLE

Corrent cap a l'impossible
JORQUERA MESTRES, ALBERT
15,30€ IVA INCLUIDO

ULTRATRAIL

Editorial:

COSSETANIA

Fecha Publicación:

01/09/2024

Formato:

Normal tapa blanda (libros)

ISBN:

978-84-1356-399-2

EAN:

9788413563992

Nº páginas:

304

Colección:: FORA DE JOC
Lengua:: CATALAN
Alto:: 0 mm
Ancho:: 0 mm
Sección:: DEPORTES
Sub-Sección:: Atletismo

ALBERT JORQUERA

(Vilanova i la Geltrú, 1976) és llicenciat en periodisme per la Universitat Autònoma de Barcelona i especialitzat en esports i _trailrunning_. Ha treballat per a mitjans com _Mundo Deportivo_ o RAC1, per a marques com Salomon o Petzl, per a circuits com les Skyrunner World Series o Golden Trail Series i ha retransmès per a televisió algunes de les curses de trail més importants del món, com la Transgrancanaria, la Transvulcania o la Zegama Aizkorri. Com a esportista va ser jugador d'elit d'hoquei patins i va passar pel futbol abans d'aficionar-se a la muntanya i a les ultres. Des de 2010 ha acabat curses de 170 quilòmetres com l'Ultra Trail del Mont Blanc (tres cops), proves per etapes de 250 km com la Marathon des Sables o la The Coastal Challenge, i nombroses ultres de més de 100 km per tot el món.

Otros libros en DEPORTES

DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

VUELTA AL FUTBOL EN 80 HISTORIAS INCREIBLES, LA
RUIZ DEL BARCO, IKER
19,90€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

Mentalidad Topuria
BLÁZQUEZ, MIQUEL
20,90€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

MENTALIDAD MAMBA
KOBE BRYANT
24,95€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

NOMADA UNITED
GONZALEZ, NACHO
21,90€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

LA BIBLIA DEL AJEDRECISTA
EADE & LAWRENCE
24,90€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

Cómo ganar al ajedrez
Rozman, Levy
19,90€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

Las 100 historias de leyendas del Real Madrid
GONZALEZ ROBLES, GUILLERMO
23,99€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

Mucho que decir y poco que contar
GUILLÉN, JAVIER
22,90€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

CUANDO ERAMOS PILOTOS
PONSETI, JOSE ANTONIO
23,90€ IVA INCLUIDO
ÚLTIMOS EJEMPLARES

Recogida en librería GRATIS

COMO HACER UN COCHE - PACK
ADRIAN NEWEY
28,95€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

JUGAR AL AJEDREZ
CAPECE, ADOLIVIO
9,95€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

LA PESCA
VV.AA.
19,95€ IVA INCLUIDO
ÚLTIMOS EJEMPLARES

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

PLOMO EN LOS BOLSILLOS
ANDER IZAGIRRE
15,90€ IVA INCLUIDO
ÚLTIMOS EJEMPLARES

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

FÓRMULA 1
ABAD, VÍCTOR
19,95€ IVA INCLUIDO