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MAXIMA ACTITUD

Neurociencia, inteligencia emocional y coaching de escalada

Autor: ANDUJAR CARSI HIPPIE, JUAN JOSE

Sección: MONTAÑA - Guías Deporte Aventura y Escalada

MAXIMA ACTITUD

MAXIMA ACTITUD

24,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
DESNIVEL
Publicación:
01/09/2024
Colección:
Manuales Desnivel
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Sinopsis

Este no es un libro más sobre entrenamiento para la escalada. Hippie, también autor de Actitud. El arte de escalar un manual de referencia, expone en estas páginas cómo funciona nuestro cerebro cuando escalamos, desde la mirada de la neurociencia, y nos ofrece un catálogo de herramientas emocionales para que aprendas a manejarlas adecuadamente y disfrutes al 100 % de …

Este no es un libro más sobre entrenamiento para la escalada. Hippie, también autor de Actitud. El arte de escalar un manual de referencia, expone en estas páginas cómo funciona nuestro cerebro cuando escalamos, desde la mirada de la neurociencia, y nos ofrece un catálogo de herramientas emocionales para que aprendas a manejarlas adecuadamente y disfrutes al 100 % de la escalada. Tanto si eres entrenador, guía o simplemente una persona con ganas de aprender nuevas estrategias para tu desarrollo personal y deportivo, en estas páginas encontrarás las claves para transitar desde el entrenamiento clásico para la escalada a un nuevo enfoque dirigido a facilitar cambios en el modelo de la mejora en el rendimiento físico y emocional. Descubrirás cómo funciona tu cerebro ante los estímulos que recibes cuando escalas, cuando tienes miedo y cuando te enfrentas a tus fantasmas emocionales y a tus fugas de poder, y contarás con herramientas para conocerte y disfrutar al máximo de tus actividades deportivas.
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MAXIMA ACTITUD

Editorial:
DESNIVEL
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9829-682-2
EAN:
9788498296822
Nº páginas:
176
Colección:
Manuales Desnivel
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
22 mm
Ancho:
16 mm
Sección:
MONTAÑA
Sub-Sección:
Guías Deporte Aventura y Escalada

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