Dulces sueños
Un diario creativo para dormir bien
Autor: Arnold, Sarah Jane
Sección: ESPIRITUALIDAD - Mandalas
Dulces sueños
14,90€ IVA INCLUIDO
- Editorial:
- PLAZA JANES
- Publicación:
- 01/03/2024
- Colección:
- OBRAS DIVERSAS
- Ver ficha completa
Sinopsis
¿Te mueres de sueño pero no hay manera de que puedas pegar ojo? ¿Das vueltas y vueltas en la cama sin conseguir dormirte noche tras noche? Echa un vistazo a este diario y sumérgete en los más dulces sueños gracias a una aliada única: tu creatividad. Ademásde un montón de fascinantes ilustraciones para colorear, en Dulces sueños. Un diario creativo …
¿Te mueres de sueño pero no hay manera de que puedas pegar ojo? ¿Das vueltas y vueltas en la cama sin conseguir dormirte noche tras noche?
Echa un vistazo a este diario y sumérgete en los más dulces sueños gracias a una aliada única: tu creatividad.
Ademásde un montón de fascinantes ilustraciones para colorear, en Dulces sueños. Un diario creativo para dormir bien encontrarás también:
- Ejercicios especialmente diseñados para relajarte, fomentar tu bienestar y prepárate para dormir.
- Consejos para desarrollar una buena rutina del sueño.
- Citas que te inspirarán y espacio para que anotes tus pensamientos y reflexiones.
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ARNOLD, SARAH JANE14,90€ IVA INCLUIDO
Más información del libro
Dulces sueños
- Editorial:
- PLAZA JANES
- Fecha Publicación:
- 01/03/2024
- Formato:
- Normal tapa blanda (libros)
- ISBN:
978-84-01-03457-2
- EAN:
9788401034572
- Nº páginas:
- 128
- Colección:
- OBRAS DIVERSAS
- Lengua:
- ESPAÑOL
- Alto:
- 14 mm
- Ancho:
- 19 mm
- Sección:
- ESPIRITUALIDAD
- Sub-Sección:
- Mandalas
Arnold, Sarah Jane
Sarah Jane Arnold es doctora en psicología. Está especializada en pacientes que necesitan superar momentos difíciles y que desean mejorar su bienestar. Cree en el poder transformador del mindfulness.
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