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ZENSORIALMENTE

Deja que tu cuerpo sea tu cerebro

Autor: BACHRACH, ESTANISLAO

Sección: ESPIRITUALIDAD - Maestros Espirituales

ZENSORIALMENTE

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19,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
VR EUROPA
Publicación:
01/09/2024
Colección:
VR
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Sinopsis

¿Alguna vez escuchaste la expresión «El cuerpo no miente»? ¿Por qué estas últimas décadas nos mostramos más interesados en los misterios del cerebro y no en nuestro verdadero templo único, nuestro cuerpo? Después de años de dedicarme al estudio del cerebro, me di cuenta de que nos faltaba algo: aprender a sentir lo que sentimos. La experiencia de nuestra experiencia. …

¿Alguna vez escuchaste la expresión «El cuerpo no miente»? ¿Por qué estas últimas décadas nos mostramos más interesados en los misterios del cerebro y no en nuestro verdadero templo único, nuestro cuerpo? Después de años de dedicarme al estudio del cerebro, me di cuenta de que nos faltaba algo: aprender a sentir lo que sentimos. La experiencia de nuestra experiencia. Escuchar, registrar y entender a nuestro cuerpo y su relación con el cerebro. ZensorialMente es la bitácora para que fortalezcas la inteligencia que te falta, tu inteligencia sensorial: el vehículo fundamental para que aprendas cómo tus sentidos internos, distribuidos por todo tu cuerpo, se relacionan con el afuera y le envían información al cerebro. La sensación es tu primer sentido en desarrollarse y junto con el movimiento son los datos crudos que tu cuerpo aporta para construir tus emociones y tu realidad. Piensa en las sensaciones como la banda de sonido de una película. Tienen el poder de hacerte sentir feliz, triste, esperanzado o al límite. Te propongo seis movimientos a través de los cuales sentir tu cuerpo. Cuando desarrolles el poder de entenderlos y distinguirlos, podrás habitar un estado de calma atenta, uno de los pilares de la filosofía zen. Así tus acciones se verán guiadas mucho más por tu intuición que por tu esfuerzo consciente. Solo necesitas dejar que tu cuerpo, esta vez, sea tu cerebro.
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Más información del libro

ZENSORIALMENTE

Editorial:
VR EUROPA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-19873-30-9
EAN:
9788419873309
Nº páginas:
252
Colección:
VR
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
ESPIRITUALIDAD
Sub-Sección:
Maestros Espirituales
Estanislao Bachrach (Buenos Aires, 20 de agosto de 1971) es doctor en Biología Molecular por la UBA y la Universidad de Montpellier en Francia. Además, posee múltiples especializaciones en el extranjero en Liderazgo, Innovación, Inteligencia Emocional y Cambio, un máster en Coaching Deportivo de Alto Rendimiento en Barcelona y uno en Dirección de Empresas de la Universidad Torcuato Di Tella, donde ejerce como profesor a tiempo completo de Liderazgo e Inteligencia Emocional desde hace quince años. Hoy es un reconocido conferenciante internacional. Ha participado además en varios TEDx, WOBI y documentales sobre salud, bienestar y neurociencias. En 2013, el Círculo de Creativos Argentinos le otorgó el premio Diente al Creativo del Año. En septiembre de 2012 publicó su primer libro, ÁgilMente, que muy rápidamente se convirtió en el libro de no ficción más vendido de Argentina, con ediciones en España, México, Inglaterra, Italia y Corea del Sur. Su éxito siguió creciendo al publicar en 2014 EnCambio y en 2020, En El Limbo. ZensorialMente es su quinto libro.

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