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HYPERFOCUS (2ª ED)

COMO CENTRAR TU ATENCION EN UN MUNDO DE DISTRACCIONES

Autor: Bailey, Chris

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

HYPERFOCUS (2ª ED)

HYPERFOCUS (2ª ED)

19,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
REVERTE
Publicación:
01/09/2023
Colección:
REVERTE
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Sinopsis

Esta nueva edición revisada de ""Hyperfocus"", resulta una guía práctica para manejar tu atención: el recurso más poderoso que tienes para hacer las cosas, ser más creativo y vivir una vida con sentidoNuestra atención nunca ha estado tan sobrecargada como lo está en la actualidad. Nuestros cerebros se esfuerzan para realizar múltiples tareas a la vez , mientras ocupamos cada …

Esta nueva edición revisada de ""Hyperfocus"", resulta una guía práctica para manejar tu atención: el recurso más poderoso que tienes para hacer las cosas, ser más creativo y vivir una vida con sentido

Nuestra atención nunca ha estado tan sobrecargada como lo está en la actualidad. Nuestros cerebros se esfuerzan para realizar múltiples tareas a la vez , mientras ocupamos cada momento de nuestras vidas hasta el límite con distracciones sin sentido.

Las investigaciones neurocientíficas más recientes revelan que nuestro cerebro tiene dos poderosos modos de actuar cuando usamos nuestra atención de manera efectiva: un modo enfocado (hyperfocus), que es la base para ser altamente productivos, y un modo creativo (scatterfocus), que nos permite conectar ideas de forma novedosa.

A través de la lectura de este libro, conseguirás identificar y tratar con los cuatro tipos clave de distracción e interrupción establecerás un entorno físico y mental claro en el cual trabajar controlarás la motivación y trabajarás menos horas para ser más productivo sabrás hacer pausas intencionadamente y aprenderás cuándo prestar atención y cuándo conviene dejar que tu mente divague.Reseñas:

""Hyperfocus hace un trabajo admirable desentrañando las realidades, los obstáculos y las mejores prácticas para administrar el mundo sutil pero siempre presente de nuestra atención consciente. Todos podemos mejorar en cómo, en cuándo y en qué nos enfocamos. Se trata de un informe extraordinario y revelador basado en la investigación, cuya información nos ayudará a lograr una mayor satisfacción en nuestras vidas. Bravo, Chris.""

DAVID ALLEN, autor de Organízate con eficacia

""Ser más productivo no significa administrar el tiempo significa centrar la atención. Te diría más sobre eso, pero perdí el hilo de mis pensamientos. Afortunadamente, este atractivo libro está aquí para ayudarnos. Chris Bailey ofrece información práctica

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Más información del libro

HYPERFOCUS (2ª ED)

Editorial:
REVERTE
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-17963-83-5
EAN:
9788417963835
Nº páginas:
288
Colección:
REVERTE
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
2 mm
Ancho:
1 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda

Chris Bailey es un experto en productividad y autor de uno de los libros más vendidos sobre el tema: The Productivity Project (2016) y catalogado por Fortune como uno de los mejores libros del año. Chris escribe sobre productividad en Alifeofproductivity.com y es consultor de productividad de las principales organizaciones internacionales.  

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