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ALIMENTACION PARA DEPORTISTAS

PAUTAS NUTRICIONALES PARA GENTE ACTIVA

Autor: BARRIONUEVO BURGOS, EDGAR

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

ALIMENTACION PARA DEPORTISTAS

ALIMENTACION PARA DEPORTISTAS

16,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
AMAT
Publicación:
05/03/2020
Colección:
SIN COLECCION
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Sinopsis

«Si haces deporte, puedes comer lo que quieras», «Hay que tomar muchas proteínas para muscularse» o «La cerveza hidrata más que el agua después de entrenar» son algunos de los rumores, mitos y medias verdades que rodean la alimentación del deportista. Si a esto se añade la gran cantidad de suplementos que salen cada año al mercado prometiendo mejorar el …

«Si haces deporte, puedes comer lo que quieras», «Hay que tomar muchas proteínas para muscularse» o «La cerveza hidrata más que el agua después de entrenar» son algunos de los rumores, mitos y medias verdades que rodean la alimentación del deportista. Si a esto se añade la gran cantidad de suplementos que salen cada año al mercado prometiendo mejorar el rendimiento deportivo, se complica aún más la misión de encontrar una dieta adecuada que no perjudique la salud. En esta guía práctica entrenadores, dietistas y deportistas de todos los niveles encontrarán respuesta a todas sus dudas sobre alimentación, necesidades nutricionales, suplementos, hidratación, aumento y pérdida de peso, etc., así como deliciosas recetas que podrán incorporar a sus planes nutricionales. ¡Alcanza tu mejor marca mientras disfrutas de una alimentación sana y natural!
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ALIMENTACION PARA DEPORTISTAS

Editorial:
AMAT
Fecha Publicación:
Formato:
Bolsillo tapa blanda
ISBN:
978-84-18114-31-1
EAN:
9788418114311
Nº páginas:
192
Colección:
SIN COLECCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
230 mm
Ancho:
153 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades

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