LA MAGIA DEL AYUNO

DESCUBRE TODOS LOS BENEFICIOS DE ESTA PRÁCTICA MILENARIA

Autor: BELAUSTEGUI TRIAS,ISABEL

Sección: SALUD - Medicina alternativa

16,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:: RBA
Publicación:: 01/07/2021
Colección:: RPRA
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Sinopsis

Existe un método sencillo, flexible, económico, al alcance de la mayoría de las personas y muy poderoso para conseguir el bienestar físico y también mental: el ayuno.Un ayuno bien planificado depura el organismo, mejora las digestiones y la salud intestinal, protege el corazón, aumenta la sensación de bienestar físico y la claridad mental, contribuye a controlar el peso, incrementar las …

Existe un método sencillo, flexible, económico, al alcance de la mayoría de las personas y muy poderoso para conseguir el bienestar físico y también mental: el ayuno.

Un ayuno bien planificado depura el organismo, mejora las digestiones y la salud intestinal, protege el corazón, aumenta la sensación de bienestar físico y la claridad mental, contribuye a controlar el peso, incrementar las defensas y potencia la sensación de vitalidad.

La doctora Belaustegui, fundadora de la plataforma Vida Potencial y una de las mayores expertas en nutrición y medicina integrativa, ha escrito esta guía para aprender a llevar a cabo las distintas variantes de ayuno de un modo seguro, efectivo y placentero. Nos ayuda a escuchar nuestro cuerpo y focalizar en nuestro objetivo, a planificar cada día y a escoger el modelo más adecuado para nuestro caso particular.

LA MAGIA DEL AYUNO

Editorial:

RBA

Fecha Publicación:

01/07/2021

Formato:

Normal tapa blanda (libros)

ISBN:

978-84-9118-214-6

EAN:

9788491182146

Nº páginas:

Colección:: RPRA
Lengua:: ESPAÑOL
Alto:: 213 mm
Ancho:: 140 mm
Sección:: SALUD
Sub-Sección:: Medicina alternativa

BELAUSTEGUI TRIAS,ISABEL

La Dra. ISABEL BELAUSTEGUI TRÍAS es licenciada en medicina y cirugía por la Universidad Autónoma de Madrid, especialista en Anatomía Patológica y máster en Terapia Neural y Odontología Neurofocal. Durante años ha compaginado la labor asistencial en consulta privada con la de divulgación.

En 2018 fundó Vida Potencial, una plataforma educativa sobre nutrición y hábitos de vida saludables. Convencida de que a través del conocimiento una sociedad más sana y, con ello, más feliz es posible, en la actualidad se dedica en exclusiva a la comunicación en salud a través del trabajo en Vida Potencial y la colaboración con otras entidades.

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