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Diseño de programas e instalaciones para el entrenamiento de fuerza

Autor: Boyle, Michael

Sección: DEPORTES - Mantenimiento

Diseño de programas e instalaciones para el entrenamiento de fuerza

Diseño de programas e instalaciones para el entrenamiento de fuerza

29,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
TUTOR
Publicación:
01/03/2024
Colección:
SIN COLECCION
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

Mike Boyle es el entrenador que necesitan los entrenadores Michael Boyle tiene talento para simplificar temas complejos. En este libro facilita el trabajo de un entrenador de fuerza y acondicionamiento físico, de un entrenador personal o del propietario de una instalación deportiva. Desde la selección del equipamiento hasta el diseño de programas, desglosa temas complicados en partes sencillas, fáciles de …

Mike Boyle es el entrenador que necesitan los entrenadores Michael Boyle tiene talento para simplificar temas complejos. En este libro facilita el trabajo de un entrenador de fuerza y acondicionamiento físico, de un entrenador personal o del propietario de una instalación deportiva. Desde la selección del equipamiento hasta el diseño de programas, desglosa temas complicados en partes sencillas, fáciles de entender y de aplicar. Entre los conceptos esenciales y funcionales que se exponen, están: ¿qué equipamiento requiero?, ¿cuánto espacio y discos necesito?, ¿cuántas series y repeticiones debo pedir a mis deportistas que hagan?, ¿qué ejercicios funcionan mejor? Este libro nos sitúa en la primera fi la del aula. Siéntate erguido y ten el bolígrafo preparado. En cada página se encuentra una nueva visión, una nueva respuesta. Boyle cuestiona casi todo lo que hacemos en el mundo de la fuerza y el acondicionamiento físico, y nos lleva de forma lógica a una conclusión: discrepa todo lo que quieras, pero asegúrate de entender la idea antes de continuar y sumergirte en aguas profundas.
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Diseño de programas e instalaciones para el entrenamiento de fuerza

Editorial:
TUTOR
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-18655-34-0
EAN:
9788418655340
Nº páginas:
192
Colección:
SIN COLECCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
28 mm
Ancho:
22 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Mantenimiento
Michael Boyle cuenta con más de 40 años de experiencia en el campo de la preparación de atletas de élite con deportistas masculinos y femeninos de las grandes ligas profesionales. Es un ponente destacado en conferencias en el ámbito de la fuerza y el acondicionamiento físico, la rehabilitación de atletas y el entrenamiento personal. Está considerado en el sector como una leyenda viva. En esta misma editorial ha publicado el libro El entrenamiento funcional aplicado a los deportes, calificado como «el mejor libro escrito sobre el tema».

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