1. Inicio
  2. Libros
  3. PSICOLOGÍA
  4. COMO RESPIRAR MIENTRAS ME ASFIXIO

COMO RESPIRAR MIENTRAS ME ASFIXIO

UNA HISTORIA PERSONAL DE SUPERACION DE ADICCIONES, RECUPERACION DE TRAUMAS Y CUR

Autor: Brackett, Bruce

Sección: PSICOLOGÍA - Trastornos mentales-comportamiento

COMO RESPIRAR MIENTRAS ME ASFIXIO

COMO RESPIRAR MIENTRAS ME ASFIXIO

21,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ANAYA
Publicación:
01/05/2025
Colección:
Libros singulares
Ver ficha completa

DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

Añadir a la cesta

Sinopsis

Como colectivo, hemos pasado por un mal momento. Entre la pandemia de COVID-19, la preocupación por el futuro de nuestro planeta y las dificultades económicas a las que se enfrentan muchas personas, no es de extrañar que nos cueste encontrar la energía para seguir adelante. Cómo respirar mientras me asfixio es una lección para aprender a recuperar esa energía, encontrar …

Como colectivo, hemos pasado por un mal momento. Entre la pandemia de COVID-19, la preocupación por el futuro de nuestro planeta y las dificultades económicas a las que se enfrentan muchas personas, no es de extrañar que nos cueste encontrar la energía para seguir adelante. Cómo respirar mientras me asfixio es una lección para aprender a recuperar esa energía, encontrar el camino hacia nuestras pasiones y empezar otra vez a vivir la vida.

Bruce Brackett, conferenciante motivacional y personalidad de las redes sociales, nos revela cómo superó el abuso, el abandono, la intimidación, la adicción y muchas otras cosas. No fue un camino fácil, pero mientras lo recorría aprendió algunas lecciones realmente valiosas. Este libro -un relato profundamente personal y, a la vez, una guía de aplicación universal- constituye un atajo para los lectores en sus propios viajes de sanación y recuperación. Gracias a este libro sobre el poder de la determinación, podremos aprender por las buenas lo que Brackett aprendió por las malas.

Es una obra excelente para todas aquellas personas que luchan por recobrar sus niveles de motivación prepandémicos, que se están recuperando de adicciones o que simplemente tienen cierta sensación de vacío y de falta de propósito en sus vidas. El autor destila las lecciones aprendidas a lo largo de un camino lleno de baches hacia la plenitud mental y, mientras presenta su historia, entreteje mantras fáciles de recordar que convierten este libro en una valiosa fuente de inspiración.

Leer más

Más información del libro

COMO RESPIRAR MIENTRAS ME ASFIXIO

Editorial:
ANAYA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-415-5130-5
EAN:
9788441551305
Nº páginas:
208
Colección:
Libros singulares
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
16 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Trastornos mentales-comportamiento
Bruce W. Brackett es un orador motivacional certificado y también es una personalidad de las redes sociales que se dedica a crear contenidos sobre salud mental y positividad. Tras superar abusos, abandono, adicciones, traumas emocionales, múltiples diagnósticos sobre su salud mental y física y varias discapacidades relacionadas con el desarrollo, ha conseguido transformar su existencia y ahora comparte su mensaje positivo con quienes experimentan retos similares.

Otros libros en PSICOLOGÍA

También te pueden interesar