1. Inicio
  2. Libros
  3. ESPIRITUALIDAD
  4. TU NO ERES TU DOLOR

TU NO ERES TU DOLOR

MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR, REDUCIR EL ESTRÉS Y RECUPERAR EL BIENESTAR

Autor: BURCH, VIDYAMALA/ PENMAN, DANNY

Sección: ESPIRITUALIDAD - Meditación

TU NO ERES TU DOLOR

TU NO ERES TU DOLOR

16,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
KAIROS
Publicación:
29/03/2016
Colección:
PSICOLOGÍA
Ver ficha completa

NO DISPONIBLE

Sinopsis

El dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de la enfermedad crónica. Los resultados de las investigaciones clínicas realizadas al respecto ponen de relieve que el mindfulness puede ser tan eficaz como los calmantes para …

El dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de la enfermedad crónica. Los resultados de las investigaciones clínicas realizadas al respecto ponen de relieve que el mindfulness puede ser tan eficaz como los calmantes para mejorar los sistemas de curación natural del cuerpo. También puede reducir la ansiedad, la depresión, la irritabilidad, el agotamiento y el insomnio derivados del dolor y la enfermedad crónicos. Tú no eres tu dolor se basa en un programa de meditación de ocho semanas desarrollado por Vidyamala Burch y enseñado en Respira Vida Breathworks en todo el mundo.
Leer más

Más libros de BURCH, VIDYAMALA/ PENMAN, DANNY

Más información del libro

TU NO ERES TU DOLOR

Editorial:
KAIROS
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9988-491-2
EAN:
9788499884912
Nº páginas:
332
Colección:
PSICOLOGÍA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
200 mm
Ancho:
130 mm
Sección:
ESPIRITUALIDAD
Sub-Sección:
Meditación
Vidyamala Burch es la fundadora de Respira Vida Breathworks, organización dedicada a la enseñanza del mindfulness. Es autora de Vivir bien con el dolor y la enfermedad.

Otros libros en ESPIRITUALIDAD

También te pueden interesar