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El cambio interior

Cómo dominar la mente y calmar los pensamientos

Autor: Calle Capilla, Ramiro

Sección: ESPIRITUALIDAD - Maestros Espirituales

El cambio interior

El cambio interior

19,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
KAILAS
Publicación:
01/09/2023
Colección:
PENSAMIENTO
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Sinopsis

Para encontrar la paz y la armonía debemos aprender a sosegar nuestra mente y dominar nuestras emociones. ¿Cómo encontrarnos a nosotros mismos si no podemos calmarnos y concentrarnos, si no somos capaces de oír nuestra voz interior? Ramiro Calle, maestro de yoga de larga experiencia, nos explica los efectos nocivos que una mente intranquila, dispersa y descontrolada puede tener sobre …

Para encontrar la paz y la armonía debemos aprender a sosegar nuestra mente y dominar nuestras emociones.

¿Cómo encontrarnos a nosotros mismos si no podemos calmarnos y concentrarnos, si no somos capaces de oír nuestra voz interior?

Ramiro Calle, maestro de yoga de larga experiencia, nos explica los efectos nocivos que una mente intranquila, dispersa y descontrolada puede tener sobre nuestras vidas, y los contrasta con los beneficios que nos reporta una mente serena y concentrada. Esa serenidad que lleva al cambio interior es alcanzable a través de un trabajo consciente.

Este libro nos propone encarar ese trabajo, a partir de los primeros pasos para aquietar nuestro torrente de pensamientos, ideas y preocupaciones, pasando por el aprendizaje de la autoobservación, para finalmente recorrer la senda de la evolución de la mente y lograr el cambio interior.

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Más información del libro

El cambio interior

Editorial:
KAILAS
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-18345-73-9
EAN:
9788418345739
Nº páginas:
224
Colección:
PENSAMIENTO
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
22 mm
Ancho:
14 mm
Sección:
ESPIRITUALIDAD
Sub-Sección:
Maestros Espirituales

Pionero en la enseñanza del yoga en España, Ramiro Calle es especialista en meditación, psicoanálisis y psicología oriental. Es autor de más de un centenar de libros y artículos, entre los que destacan los ya editados por Kailas: El arte de la pareja, En el límite, La ciencia de la felicidad, Viaje al fondo de mí mismo y su autobiografía El viaje de mi vida, entre otros.

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