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Es fácil perder peso

Autor: CARR, ALLEN

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

Es fácil perder peso

Es fácil perder peso

11,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ESPASA
Publicación:
11/03/2003
Colección:
PRACTICOS ESPASA
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Sinopsis

El método que propone Allen Carr para perder peso no obliga a seguir una dieta, ni contar calorías ni recurrir a la fuerza de voluntad. Se trata de un método sin reglas ni prohibiciones, basado en unos principios que permiten comer de forma más saludable, sentirse mejor y perder peso. Ofrece al lector un método diferente que le permite disfrutar …

El método que propone Allen Carr para perder peso no obliga a seguir una dieta, ni contar calorías ni recurrir a la fuerza de voluntad. Se trata de un método sin reglas ni prohibiciones, basado en unos principios que permiten comer de forma más saludable, sentirse mejor y perder peso. Ofrece al lector un método diferente que le permite disfrutar de la comida sin grandes sacrificios. Este método está basado en los mismos criterios que el gran éxito de ventas Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo, del que se han vendido más de 190.000 ejemplares.

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Más información del libro

Es fácil perder peso

Editorial:
ESPASA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-670-0460-1
EAN:
9788467004601
Nº páginas:
224
Colección:
PRACTICOS ESPASA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
210 mm
Ancho:
120 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda
Allen Carr trabajaba como asesor financiero hasta que en 1983 consiguió dejar de fumar sin ningún esfuerzo. Empujado por el creciente interés que espertó su método, decidió dedicarse por  completo a liberar al mundo de la necesidad de fumar, y en 1985 escribió Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo. Después su método se ha aplicado a otros problemas, como la pérdida de peso o el alcoholismo, que pueden impedir a un gran número de personas llevar una vida normal.

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