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EL MAPA DE LA ANSIEDAD

UNA GUIA PARA ENTENDERLA Y APRENDER A GESTIONARLA

Autor: CASADO, RUBEN

Sección: PSICOLOGÍA - Manuales profesionales y textos

EL MAPA DE LA ANSIEDAD

EL MAPA DE LA ANSIEDAD

19,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
B EDICIONES B
Publicación:
01/02/2023
Colección:
SIN COLECCION
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Sinopsis

La guía más completa para comprender la ansiedad, acabar con sus mitos y abordarla con seriedad y rigor. La guía más completa para comprender la ansiedad, acabar con sus mitos y abordarla con seriedad y rigor. Nadie sabe realmente qué es la ansiedad hasta que la experimenta. Esto es así pese a que cada vez se habla más de esta …

La guía más completa para comprender la ansiedad, acabar con sus mitos y abordarla con seriedad y rigor.

La guía más completa para comprender la ansiedad, acabar con sus mitos y abordarla con seriedad y rigor.

Nadie sabe realmente qué es la ansiedad hasta que la experimenta. Esto es así pese a que cada vez se habla más de esta afección, de la que hasta los medios se hacen eco y sobre la que se han publicado centenares de libros en un intento de aportar luz a un problema que cada día afecta a más personas. Y lo cierto es que de poco o nada sirven las fórmulas sin ningún valor científico que prometen la curación, pues para hacer frente a la ansiedad es necesario comprenderla en toda su complejidad y entendernos a nosotros mismos.

Rubén Casado lleva más de veinte años tratando e investigando la ansiedad. Este libro nos ofrece, por primera vez, un mapa detallado de todo lo que hay que saber al respecto. Porque solo conociendo bien su naturaleza podremos aprender a convivir con ella de forma más sana.

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Más información del libro

EL MAPA DE LA ANSIEDAD

Editorial:
B EDICIONES B
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-666-7451-5
EAN:
9788466674515
Nº páginas:
392
Colección:
SIN COLECCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
0 mm
Ancho:
0 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Manuales profesionales y textos

Rubén Casado ejerce la psicología en consulta privada desde hace más de dos décadas y es el creador de los cursos de la Escuela de Ansiedad. Además, dirige tanto el pódcast La teoría de la mente como su aplicación para móviles. Su propia historia con la ansiedad lo llevó a fundar AMADAG. Formado en terapia cognitivo-conductual, Gestalt e hipnosis ericksoniana, es también el fundador de Filia-social, donde se trabajan la fobia social y el trastorno de la personalidad por evitación tanto en grupo como de manera individual.

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