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AMOR SANO, AMOR DEL BUENO

UNA GUIA PARA CONVERTIR TU RELACION EN UN LUGAR SEGURO PARA TI Y

Autor: CAZCARRA, MONTSE

Sección: PSICOLOGÍA - Relaciones personales

AMOR SANO, AMOR DEL BUENO

AMOR SANO, AMOR DEL BUENO

20,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
GRIJALBO
Publicación:
01/09/2023
Colección:
SIN COLECCION
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Sinopsis

Todo lo que necesitas saber para convertir tu relación de pareja en un lugar seguro y construir un vínculo sano, pleno y duradero. ¿Tienes la sensación de que tu pareja y tú no os entendéis? ¿Vuestras discusiones suben de tono fácilmente? ¿Los conflictos se acumulan y no se reparan? ¿Os sentís cada vez más alejados y emocionalmente desconectados?Las relaciones deberían …

Todo lo que necesitas saber para convertir tu relación de pareja en un lugar seguro y construir un vínculo sano, pleno y duradero.

¿Tienes la sensación de que tu pareja y tú no os entendéis? ¿Vuestras discusiones suben de tono fácilmente? ¿Los conflictos se acumulan y no se reparan? ¿Os sentís cada vez más alejados y emocionalmente desconectados?

Las relaciones deberían ser un entorno seguro, un lugar en el que crecer juntos, que promueva el bienestar y no todo lo contrario. Para conseguirlo, la psicóloga Montse Cazcarra propone observar a nuestra pareja y lo que sucede dentro del vínculo para comprender, aprender y, así, sentirnos más cerca a pesar de las diferencias. Un ejercicio de introspección en el que

* te sumergirás en la teoría del apego y comprenderás cómo los primeros vínculos pueden estar influyendo en tu relación de pareja

* aprenderás a comunicarte teniendo en cuenta tanto tu mundo emocional como el de tu pareja

* comprenderás que tu sistema nervioso tiene un impacto en tus respuestas y en tus interacciones

* identificarás tus necesidades emocionales y aprenderás a ver las de tu pareja.

Con Amor sano, amor del bueno te volverás experto en ti, en tu pareja, en lo que cada uno de vosotros necesita, en lo que os molesta, en lo que os ayuda a sentiros vistos, escuchados, validados, seguros y queridos.

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Más información del libro

AMOR SANO, AMOR DEL BUENO

Editorial:
GRIJALBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-253-6425-9
EAN:
9788425364259
Nº páginas:
320
Colección:
SIN COLECCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
0 mm
Ancho:
23 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Relaciones personales

Montse Cazcarra (Barcelona, 1989) es psicóloga general sanitaria experta en autoestima, relaciones seguras y bienestar. Estudió Psicología en la Universidad Autónoma de Barcelona y se especializó en Psicología Clínica y Psicología Forense. En la actualidad compagina el acompañamiento emocional a pacientes, sobre todo en lo que se refiere a autoestima y relaciones depareja, con la divulgación en las redes sociales y los medios de comunicación, como Ara, InStyle, The Objective, S Moda (El País), elDiario.es y Vogue Business.

www.montsecazcarra.com

@montsecazcarrapsicologia

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