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COMO MEDITAR

LLEGANDO A SER UN BUEN AMIGO DE TU MENTE

Autor: CHODRON, PEMA

Sección: ESPIRITUALIDAD - Meditación

COMO MEDITAR

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12,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
SIRIO
Publicación:
10/09/2013
Colección:
ESPIRITUALIDAD
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Sinopsis

Cada vez son más las personas que sienten un íntimo y profundo anhelo de autenticidad, de unión, compasión y vitalidad. Pema Chödrön nos da en este libro una llave de oro para atender ese anhelo. Se trata de una guía clara y fácil que muestra al lector como abrir la mente para abrazar la totalidad de su experiencia al tiempo …

Cada vez son más las personas que sienten un íntimo y profundo anhelo de autenticidad, de unión, compasión y vitalidad. Pema Chödrön nos da en este libro una llave de oro para atender ese anhelo. Se trata de una guía clara y fácil que muestra al lector como abrir la mente para abrazar la totalidad de su experiencia al tiempo que descubrirá: * Las bases de la meditación, desde los detalles posturales y la respiración hasta cómo cultivar una actitud de amistad incondicional. * Cómo los momentos de dificultad se pueden convertir en puertas hacia el amor y el despertar. * El arte de estabilizar la mente y permanecer presente ante cualquier circunstancia. * Cómo hacer que los pensamientos y emociones sean alegrías, en lugar de obstáculos. Un libro indispensable, tanto para el maestro de meditación como para el principiante.
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Más información del libro

COMO MEDITAR

Editorial:
SIRIO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-7808-940-6
EAN:
9788478089406
Nº páginas:
187
Colección:
ESPIRITUALIDAD
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
210 mm
Ancho:
135 mm
Sección:
ESPIRITUALIDAD
Sub-Sección:
Meditación

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