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HABITOS ATOMICOS. EDICION ESPECIAL TAPA DURA

Autor: CLEAR, JAMES

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

HABITOS ATOMICOS. EDICION ESPECIAL TAPA DURA

HABITOS ATOMICOS. EDICION ESPECIAL TAPA DURA

23,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
DESTINO
Publicación:
01/11/2023
Colección:
SIN COLECCION
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Sinopsis

El fenómeno editorial que lleva más de 200.000 ejemplares vendidos, ahora en edición prémium.A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, cuya obra ya ha conquistado a millones de lectores en todo el mundo, el cambio real proviene del …

El fenómeno editorial que lleva más de 200.000 ejemplares vendidos, ahora en edición prémium.

A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, cuya obra ya ha conquistado a millones de lectores en todo el mundo, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.

Clear llama a estas decisiones hábitos atómicos: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.

La edición especial que tienes en tus manos incluye un poderoso curso en 11 lecciones para poner en práctica el cambio y mejorar tus hábitos en solo 30 días, una guía simple y paso a paso para crear y construir hábitos duraderos. Con el contenido adicional de esta nueva edición del libro conseguirás pasar a la acción, eliminar la incertidumbre en la construcción de tus hábitos y sabrás exactamente qué hacer a cada momento. Incluye un cuaderno de trabajo con plantillas y hojas de trucos, además de nuevos ejemplos y aplicaciones inéditas creadas por el autor. Aprenderás un marco de trabajo que funciona para cualquier hábito.

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Más información del libro

HABITOS ATOMICOS. EDICION ESPECIAL TAPA DURA

Editorial:
DESTINO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa dura (libros)
ISBN:
978-84-11-19115-9
EAN:
9788411191159
Nº páginas:
456
Colección:
SIN COLECCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda
James Clear es especialista en formación de hábitos de larga duración. Su web, JamesClear.com, recibe dos millones de visitas mensuales, y su curso online Habits Academy es seguido por miles de estudiantes. Es conferenciante en universidades de todo el mundo, orador habitual de Fortune 500 y consultor de la NFL, NBA y MLB. Colabora regularmente en medios como Time, Entrepreneur, Business Insider y Lifehacker.

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