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Soy como como

UNA GUIA PARA MEJORAR TU ALIMENTACION Y CUIDAR TU SALUD

Autor: COLL, NURIA

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

Soy como como

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19,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
GRIJALBO
Publicación:
01/03/2023
Colección:
SIN COLECCION
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Sinopsis

La periodista y divulgadora de temas de salud más reconocida de España nos cuenta todo lo que sabe sobre nutrición y salud. Únete a los miles de seguidores de la revolución saludable con los consejos de Núria Coll. Comer saludable no es difícil, pero a veces nos perdemos entre tantos datos y dietas de moda. No es necesario aprenderse cada …

La periodista y divulgadora de temas de salud más reconocida de España nos cuenta todo lo que sabe sobre nutrición y salud.

Únete a los miles de seguidores de la revolución saludable con los consejos de Núria Coll.

Comer saludable no es difícil, pero a veces nos perdemos entre tantos datos y dietas de moda. No es necesario aprenderse cada nuevo estudio nutricional probablemente nos serviría más detenernos y pensar un poco. En este libro de reflexiones y consejos la periodista especializada en alimentación saludable, Núria Coll, con ideas y pensamientos basados en el sentido común, nos propone un objetivo claro: despertar en el lector la ambición de tener un criterio propio para que no dependa de lo que los gurús dicen que hay que comer. Este libro va a empoderarte para encontrar tu propio camino en tu alimentación.

«Cuando en 2014 empecé en la divulgación de la alimentación saludable, no tenía muchos conocimientos, pero en poco tiempo me di cuenta de que, de manera urgente, debíamos evitar muchos de los tarros y paquetes que llenan nuestras despensas. En cuestión de semanas cambié mis hábitos alimentarios de forma radical, empecé a comer saludable y aprendí algo crucial: lo importante no era solo el qué comer, sino el cómo.» Núria Coll.

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Más información del libro

Soy como como

Editorial:
GRIJALBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-253-6388-7
EAN:
9788425363887
Nº páginas:
200
Colección:
SIN COLECCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
0 mm
Ancho:
14 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades

Núria Coll (Barcelona, 1980) es periodista, empresaria y CEO de la Comunidad Soycomocomo, un grupo de comunicación con miles de seguidores y es uno de los más grandes del sector de la salud integrativa en nuestro país. El grupo cuenta también con una consulta nutricional virtual, la tienda online www.comocComofoods.com y es una referencia en cursos y programas de salud y alimentación.

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