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MANUAL DE PLIOMETRIA

Autor: Cometti, G.

Sección: DEPORTES - Otros libros de Deporte

MANUAL DE PLIOMETRIA

MANUAL DE PLIOMETRIA

29,99€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PAIDOTRIBO
Publicación:
30/10/2007
Colección:
DEPORTES
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Sinopsis

La práctica de la pliometría conlleva numerosos ejercicios muy variados, pero se debe evitar la diversidad indiscriminada y sin lógica alguna, pues esto podría conducir a cometer excesos cuyas consecuencias serían lesiones y traumas articulares.En este libro el lector encontrará todo lo necesario para aplicar la práctica de la pliometría sin poner en riesgo la salud del deportista. Las pruebas …

La práctica de la pliometría conlleva numerosos ejercicios muy variados, pero se debe evitar la diversidad indiscriminada y sin lógica alguna, pues esto podría conducir a cometer excesos cuyas consecuencias serían lesiones y traumas articulares.En este libro el lector encontrará todo lo necesario para aplicar la práctica de la pliometría sin poner en riesgo la salud del deportista. Las pruebas que se presentan no conllevan riesgo muscular alguno, no fatigan y por lo tanto pueden ser repetidos frecuentemente. También se trata la pliometría y la musculación con cargas, la electroestimulación y el entrenamiento con vibraciones.Gilles Cometti también ha publicado con Paidotribo El entrenamiento de la velocidad, Los métodos modernos de musculación, La preparación física en el baloncesto y La preparación física en el fútbol.
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MANUAL DE PLIOMETRIA

Editorial:
PAIDOTRIBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-8019-974-2
EAN:
9788480199742
Nº páginas:
362
Colección:
DEPORTES
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
215 mm
Ancho:
150 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Otros libros de Deporte

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