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GUÍA PARA VIVIR SANOS 120 AÑOS

Descubre y aprende los secretos de los centenarios y supercentenarios

Autor: DE LA PEÑA, DR. MANUEL

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

GUÍA PARA VIVIR SANOS 120 AÑOS

GUÍA PARA VIVIR SANOS 120 AÑOS

21,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
VERGARA
Publicación:
01/09/2024
Colección:
Vergara
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Sinopsis

Transforma tu existencia y descubre cómo tú también puedes vivir más y mejor siguiendo el ejemplo de las personas más longevas del planeta. Este libro te invita a un viaje revelador hacia los 120 años junto al doctor Manuel de la Peña, eminente experto en el estudio de la longevidad. A lo largo de sus páginas, exploraremos las profundidades de …

Transforma tu existencia y descubre cómo tú también puedes vivir más y mejor siguiendo el ejemplo de las personas más longevas del planeta.

Este libro te invita a un viaje revelador hacia los 120 años junto al doctor Manuel de la Peña, eminente experto en el estudio de la longevidad. A lo largo de sus páginas, exploraremos las profundidades de las zonas azules, en las que la media de centenarios es especialmente alta, donde parece que el tiempo se detenga y florezca la vitalidad.

Guía para vivir sanos 120 años nos desvela los secretos sobre las costumbres y los hábitos de las personas más longevas del mundo. Tomando como base las enseñanzas de los supercentenarios y los estudios de investigación para alargar la vida, el doctor De la Peña nos enseña a convertir en espontáneas las actividades que favorecen la longevidad y a saber crear entornos propicios para este tipo de vida. Y de este modo a dominar las estrategias que nos conduzcan sanos a los 120 años.

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Más información del libro

GUÍA PARA VIVIR SANOS 120 AÑOS

Editorial:
VERGARA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-19820-58-7
EAN:
9788419820587
Nº páginas:
272
Colección:
Vergara
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
0 mm
Ancho:
0 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades

El doctor Manuel de la Peña Alonso-Araujo es académico, profesor de Cardiología, director de la Cátedra del Corazón y Longevidad y presidente del Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social.

Doctor cum laude en Medicina, ha realizado estudios de investigación en el ámbito de la cardiología, centrado en el CardioCheck y Cardiopatients.

Como experto en longevidad ha investigado los estilos de vida de los supercentenarios y ha obtenido testimonios sobre las costumbres y hábitos de las personas más longevas del mundo.

Ha sido galardonado con la Insignia de Oro de la Asociación de Pacientes Coronarios (APACOR) y con la Medalla de Bronce de la Sociedad de Estudios Internacionales (SEI).

Es autor del blog El poder de curar y de los siguientes libros: CardioCheck (1993), Calidad en la asistencia sanitaria (1999), Vigilancia de la salud (2002), Control del tabaco (2006), Excelencia sanitaria: pacientes, innovación y tecnologías (2009), La satisfacción de los pacientes (2008), e-Health (2010), Empresas saludables (2010), Cardiopatients (2010), Las necesidades de los pacientes (2010) y Tratado del corazón (2010). Este último ha recibido numerosos reconocimientos, entre los cuales destaca el del Instituto Nacional de Cardiología Ignacio Chávez, en México.

El doctor De la Peña es líder en transferencia del conocimiento. Aparece en múltiples ocasiones en programas de televisión, radio y en numerosos medios de comunicación como Forbes, en calidad de experto médico de renombre mundial.

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