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PLANTAS PARA SER FELIZ

AUTOCUIDADO Y PLANTFULNESS PARA CALMAR LA MENTE

Autor: DURAN, EVA

Sección: NATURALEZA - Plantas, Árboles y Arbustos

PLANTAS PARA SER FELIZ

PLANTAS PARA SER FELIZ

18,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
VERGARA
Publicación:
01/02/2022
Colección:
SIN COLECCION
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Sinopsis

Una invitación a descubrir el plantfulness®, una especie de «yoga mental» para desconectar de la vorágine del día a día y cuidarte mientras cuidas tus plantas y experimentas con ellas. «Las plantas nos dan paz y son refugio, nos conectan con la naturaleza, cuidan de nosotros, embellecen nuestra vida cotidiana y nos ayudan a olvidar los problemas y a relajarnos …

Una invitación a descubrir el plantfulness®, una especie de «yoga mental» para desconectar de la vorágine del día a día y cuidarte mientras cuidas tus plantas y experimentas con ellas.

«Las plantas nos dan paz y son refugio, nos conectan con

la naturaleza, cuidan de nosotros, embellecen nuestra vida

cotidiana y nos ayudan a olvidar los problemas

y a relajarnos tras un día de trabajo... Todos los que

tenemos plantas en casa hemos experimentado estos

beneficios y esta sensación de bienestar».

Nos gustan las plantas y nos encanta pasar tiempo con ellas, pero ¿por qué nos sentimos tan bien cuando nos rodeamos de naturaleza? En las páginas de este libro hablamos de la biofilia y de ese vínculo tan especial que tenemos con el medio natural, así como de los efectos que este tiene sobre nuestra salud física y mental.

En este libro, fundamental para plantlovers, hay indicaciones sobre cuidados de plantas y también vamos a tocar mucha tierra, trasplantando con recetas de sustratos. Jugaremos con musgo y kokedamas, aprenderemos a propagar y a hacer miniinvernaderos y conoceremos algunas otras actividades plantásticas que podrás descubrir y hacer a diario, si tú también quieres practicar el plantfulness, esa práctica que está cautivando a miles de amantes de las plantas de interior.

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Más información del libro

PLANTAS PARA SER FELIZ

Editorial:
VERGARA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-18620-42-3
EAN:
9788418620423
Nº páginas:
128
Colección:
SIN COLECCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
209 mm
Ancho:
17 mm
Sección:
NATURALEZA
Sub-Sección:
Plantas, Árboles y Arbustos

Eva Durán (Barcelona, 1977) es empresaria, madre, estudiosa multiapasionada y -como ella misma se define- plantlover: amante de la naturaleza, en general, y admiradora de las plantas de interior, en particular.

La búsqueda constante del autoconocimiento y el bienestar la llevó a profundizar en la investigación sobre la relación entre el contacto con la naturaleza y una mejora en la salud mental, espiritual y física de los seres humanos.

Precursora y divulgadora de los beneficios del plantfulness®, es fundadora y profesora en la Escuela de Plantlovers (www.escueladeplantlovers.com), donde ofrece consejos, servicios de asesoría y formación en grupo o individualizada, ayudando a «entrenar el cerebro plantil» de las personas para mejorar su relación con las plantas de interior, siguiendo el método que ella misma utiliza para convivir felizmente con casi cuatrocientas plantas.

Abandera el lema «Plantas para ser feliz», con el que cada vez más gente se sienten identificadas y que da título a su primer libro.

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