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EL RETO DE LA LONGEVIDAD

RECUPERA LOS SECRETOS CENTENARIOS DE UNA VIDA LARGA Y SALUDABLE

Autor: FUNG, JASON

Sección: SALUD - Medicina alternativa

EL RETO DE LA LONGEVIDAD

EL RETO DE LA LONGEVIDAD

20,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
EDAF
Publicación:
01/09/2020
Colección:
PLUS VITAE
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

Nadie puede vivir para siempre (¡al menos por ahora!), pero en este innovador libro, los doctores James DiNicolantonio y Jason Fung explican cómo es posible alargar la vida y, al mismo tiempo, disfrutar de buena salud y conservar la vitalidad. Basado en principios ancestrales de bienestar y en los últimos estudios científi cos, El reto de la longevidad propone un …

Nadie puede vivir para siempre (¡al menos por ahora!), pero en este innovador libro, los doctores James DiNicolantonio y Jason Fung explican cómo es posible alargar la vida y, al mismo tiempo, disfrutar de buena salud y conservar la vitalidad. Basado en principios ancestrales de bienestar y en los últimos estudios científi cos, El reto de la longevidad propone un plan infalible de cinco puntos para frenar el proceso de envejecimiento, disminuir la infl amación y promover la salud en general. También destierra mitos comunes y consejos dietéticos no totalmente correctos, que lo único que hacen es conducir a la enfermedad, dando lugar a tasas crecientes de obesidad, cardiopatías, cáncer y envejecimiento prematuro, entre muchas otras dolencias. El reto es posible gracias a hábitos concretos: - El ayuno - La optimizaciones de la ingesta de proteínas - El consumo de té, vino tinto y café. Podrás mejorar de manera llamativa tu estado de salud y seguir disfrutando de una funcionalidad plena cuando seas mayor. DiNicolantonio y Fung nos desvelan aspectos novedosos de la ciencia en un formato accesible, fácil de entender y que pueden llevarse a la práctica de manera inmediata.
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Más información del libro

EL RETO DE LA LONGEVIDAD

Editorial:
EDAF
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-414-4026-5
EAN:
9788441440265
Nº páginas:
288
Colección:
PLUS VITAE
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
230 mm
Ancho:
150 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Medicina alternativa
Jason Fung, nefrólogo canadiense, es un experto de fama mundial en ayuno intermitente y dietas con bajo contenido en carbohidratos, especialmente en el ámbito del tratamiento de personas con diabetes de tipo 2. Es cofundador del programa Intensive Dietary Management Program (www.IDMprogram.com) y autor de tres best sellers en el campo de la salud: The Obesity Code (traducido como El código de la obesidad), The Complete Guide to Fasting (traducido con éxito por esta editorial como La guía completa del ayuno) y The Diabetes Code (traducido como El código de la diabetes).

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