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YOGA PARA CAMBIAR TU VIDA

Fortalece tu cuerpo, libera tu mente y transforma tu interior

Autor: Galatas, Pati

Sección: SALUD - Masajes, Relajación, Yoga, Pilates

YOGA PARA CAMBIAR TU VIDA

YOGA PARA CAMBIAR TU VIDA

19,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
LUNWERG EDITORES
Publicación:
10/05/2023
Colección:
Bienestar, estilo de vida, salud
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Sinopsis

En Yoga para cambiar tu vida Pati Galatas comparte su viaje de crecimiento personal a través de la dedicación a esta disciplina milenaria. Tras varios años de aprendizaje acerca del yoga, la pérdida repentina de su marido empuja a Pati a buscar otro sentido a su vida. A partir de entonces la práctica se convierte en su refugio, pero también …

En Yoga para cambiar tu vida Pati Galatas comparte su viaje de crecimiento personal a través de la dedicación a esta disciplina milenaria. Tras varios años de aprendizaje acerca del yoga, la pérdida repentina de su marido empuja a Pati a buscar otro sentido a su vida. A partir de entonces la práctica se convierte en su refugio, pero también en una fuente de fuerza y en un revulsivo hacia el cambio. 

Además de su historia personal, aquí encontramos volcada toda la experiencia de la autora como alumna y profesora, lo que permite a cualquier persona practicar al nivel deseado gracias a posturas y secuencias claras y detalladas. Cada asana (postura) se acompaña de las reflexiones de Pati y de unos poderosos aprendizajes que ponen de manifiesto la esencia del yoga: unión indisoluble entre cuerpo, mente y espíritu del ser humano. 

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Más información del libro

YOGA PARA CAMBIAR TU VIDA

Editorial:
LUNWERG EDITORES
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-19466-57-0
EAN:
9788419466570
Nº páginas:
224
Colección:
Bienestar, estilo de vida, salud
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
21 mm
Ancho:
17 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Masajes, Relajación, Yoga, Pilates
Licenciada en Business Administration por la Universidad de Richmond (Londres), inicia su carrera profesional dedicándose a la comunicación y al marketing en el sector automovilístico. Más tarde decide dar el salto a la moda, una de sus pasiones. Trabaja para un renombrado diseñador español y, posteriormente, monta su propia empresa, Aquemarropa, con la que abre dos tiendas en España. Desde muy joven ha sido una buscadora, por eso cree que el yoga la encontró. Cursa su primera formación como profesora hace más de diez años, ya que su práctica se ha convertido en una poderosa fuerza que la enraíza y la ayuda a lidiar con el estrés de llevar su propia empresa. En plena formación se da cuenta de que ha encontrado la herramienta más valiosa que puede utilizar en el día a día. En 2011, lo deja todo y se va de España para viajar por el mundo en busca de un nuevo rumbo vital. Durante siete años se establece a caballo entre Los Ángeles y México dónde aprende de diferentes maestros y se forma en varias disciplinas de yoga y artes marciales. Durante esa época se dedica a tiempo completo al estudio, a la práctica y a la enseñanza. Cuando regresa a Madrid, sigue enseñando y colabora con la revista Telva, donde escribe en su columna mensual «Escuela de vida» y divulga la práctica del yoga a través de clases grabadas.   

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