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OPOSICIONES O TU?, LAS

COMO APROVECHARTE DE LA NEUROCIENCIA PARA CONOCER, RESETEAR Y EQUILIBRAR TU PROC

Autor: GARRIDO LANDIVAR, EMILIO

Sección: PSICOLOGÍA - PSICOLOGÍA GRAL

OPOSICIONES O TU?, LAS

OPOSICIONES O TU?, LAS

17,50€ IVA INCLUIDO

Editorial:
EUNATE
Publicación:
01/09/2024
Colección:
SIN COLECCION
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

Preparar una oposición no es simplemente estudiar, requiere la puesta en funcionamiento de múltiples herramientas de aprendizaje, además de la gestión de otros factores personales y psicológicos como el miedo, el estrés y la ansiedad. Poniendo en el centro a la persona opositora siempre lo más importante, y por supuesto más importante que la propia oposición, el doctor Emilio Garrido …

Preparar una oposición no es simplemente estudiar, requiere la puesta en funcionamiento de múltiples herramientas de aprendizaje, además de la gestión de otros factores personales y psicológicos como el miedo, el estrés y la ansiedad. Poniendo en el centro a la persona opositora siempre lo más importante, y por supuesto más importante que la propia oposición, el doctor Emilio Garrido actualiza este libro 15 años después en el que recopila los conceptos teóricos y las sesiones prácticas que pueden ayudar a quien prepara una prueba tan importante como una oposición. Desde comprender las leyes del aprendizaje, la gestión del estrés y estrategias de afrontamiento de la ansiedad, hasta la búsqueda de la eficiencia personal, la creación de nuevas rutinas o el uso de técnicas de reprogramación cerebral para afrontar el estudio. Con la voluntad de ayudar, de ser útil y de ofrecer herramientas sencillas y accesibles que destilen los últimos avances científicos para usarlos a nuestro favor, ¿Las oposiciones o tú? resulta una guía práctica imprescindible para vivir pruebas cruciales y oposiciones sin dramas.
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OPOSICIONES O TU?, LAS

Editorial:
EUNATE
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-7768-474-9
EAN:
9788477684749
Nº páginas:
200
Colección:
SIN COLECCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
1 mm
Ancho:
17 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
PSICOLOGÍA GRAL

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