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INICIACION AL MINDFULNESS

LIBRO Y CD CON MEDITACIONES GUIADAS

Autor: GOLEMAN, DANIEL

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

INICIACION AL MINDFULNESS

INICIACION AL MINDFULNESS

10,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
KAIROS
Publicación:
19/10/2015
Colección:
SABIDURIA PERENNE
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Sinopsis

¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos aleje de las exigencias de nuestro correo electrónico o las redes sociales? ¿Es posible encontrar tiempo para dedicarnos a lo realmente importante y evitar caer en las distracciones que nos reclaman sin cesar? Iniciación al mindfulness aspira a ser una respuesta original, accesible y amena a estas …

¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos aleje de las exigencias de nuestro correo electrónico o las redes sociales? ¿Es posible encontrar tiempo para dedicarnos a lo realmente importante y evitar caer en las distracciones que nos reclaman sin cesar? Iniciación al mindfulness aspira a ser una respuesta original, accesible y amena a estas inquietudes que sobrevuelan nuestro día a día. Para lograrlo, Daniel Goleman combina su experiencia en la práctica de la meditación con los últimos avances científicos en los campos del aprendizaje, la inteligencia emocional y la neuropsicología. ¿Empezamos?
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Más información del libro

INICIACION AL MINDFULNESS

Editorial:
KAIROS
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9988-464-6
EAN:
9788499884646
Nº páginas:
64
Colección:
SABIDURIA PERENNE
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
140 mm
Ancho:
140 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda
Daniel Goleman es profesor de psicología en Harvard, presidente del Consorcio para la Investigación de la Inteligencia Emocional en la Universidad de Rutgers. Ha escrito durante doce años sobre ciencias conductuales y cerebrales para el New York Times.

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