1. Inicio
  2. Libros
  3. PSICOLOGÍA
  4. QUIERO ESTAR TRANQUILO Y DORMIR BIEN

QUIERO ESTAR TRANQUILO Y DORMIR BIEN

Autor: GRIFFEY, HARRIET

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

QUIERO ESTAR TRANQUILO Y DORMIR BIEN

QUIERO ESTAR TRANQUILO Y DORMIR BIEN

21,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
LIBROOKS
Publicación:
18/02/2020
Colección:
ECLECTICA
Ver ficha completa

NO DISPONIBLE

Sinopsis

Descubre cómo integrar la tranquilidad y el buen descanso en tu vida cotidiana con la autora y experta en salud Harriet Griffey. - Libérate de la falta de sueño, del cansancio, del estrés, de la ansiedad y de otros síntomas provocados por las permanentes exigencias de conexión y actividad del mundo actual. - Con información rigurosa, consejos prácticos y accesibles, …

Descubre cómo integrar la tranquilidad y el buen descanso en tu vida cotidiana con la autora y experta en salud Harriet Griffey. - Libérate de la falta de sueño, del cansancio, del estrés, de la ansiedad y de otros síntomas provocados por las permanentes exigencias de conexión y actividad del mundo actual. - Con información rigurosa, consejos prácticos y accesibles, técnicas de respiración, sencillos ejercicios de meditación y mucha motivación para que empieces a dormir mejor y puedas vivir de forma más consciente y positiva. ¡Con este pack puedes conseguir estos dos títulos a un precio excepcional! Ahora por solo 21 .
Leer más

Más libros de GRIFFEY, HARRIET

Todos los libros de GRIFFEY, HARRIET

Más información del libro

QUIERO ESTAR TRANQUILO Y DORMIR BIEN

Editorial:
LIBROOKS
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa dura (libros)
ISBN:
978-84-121560-4-1
EAN:
9788412156041
Nº páginas:
288
Colección:
ECLECTICA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
16 mm
Ancho:
26 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda
Harriet Griffey es periodista, escritora y autora de numerosos libros centrados en la salud. Además de "Quiero estar tranquilo" y "Quiero dormir", también es la autora de "Quiero ser organizado", "Quiero tener confianza", "Quiero ser creativo", "Quiero concentrarme" y "Quiero ser feliz" (publicados por Librooks en esta misma colección). Formada inicialmente como enfermera, sus colaboraciones sobre temas relacionados con la salud son habituales en los medios británicos hablados y escritos. También es orientadora acreditada en Youth at Risk (www.youthatrisk.org.uk), una asociación benéfica de ayuda a los jóvenes.

Otros libros en PSICOLOGÍA

También te pueden interesar